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	<title>Comments on: Enamorados de los porros</title>
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	<description>Información sobre las drogas y tipos de drogas</description>
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		<title>By: dax el humilde</title>
		<link>http://www.dedrogas.com/2007/10/15/enamorados-de-los-porros/#comment-155387</link>
		<dc:creator>dax el humilde</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 30 Jan 2012 02:24:48 +0000</pubDate>
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		<description>Voy a cumplir 48 años de edad,he consumido desde los 17 de locual no me siento orgulloso. Interrumpi su consumo durane 10 el tiempo que conoci AA luego recai junto con alcohol. Actualmente no bebo pero fumo poco, pero lo hago; mi mintencion es dejarla definitivamente le pido humildemente que me ayude, concluyo diciendo mi vida no es mala pero puede ser mejor. Si pudiera empezar de nuevo no la consumiria asi como muchos otros errores que cometi en mi vida.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Voy a cumplir 48 años de edad,he consumido desde los 17 de locual no me siento orgulloso. Interrumpi su consumo durane 10 el tiempo que conoci AA luego recai junto con alcohol. Actualmente no bebo pero fumo poco, pero lo hago; mi mintencion es dejarla definitivamente le pido humildemente que me ayude, concluyo diciendo mi vida no es mala pero puede ser mejor. Si pudiera empezar de nuevo no la consumiria asi como muchos otros errores que cometi en mi vida.</p>
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		<title>By: De drogas &#187; Inestabilidad psicológica y porros</title>
		<link>http://www.dedrogas.com/2007/10/15/enamorados-de-los-porros/#comment-143183</link>
		<dc:creator>De drogas &#187; Inestabilidad psicológica y porros</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 06 Oct 2011 10:25:54 +0000</pubDate>
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		<description>[...] continuaci&#243;n una experiencia compartida en el art&#237;culo enamorados de los porros, en este post se pueden leer muchos comentarios de lectores, consumidores de cannabis.  He [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] continuaci&oacute;n una experiencia compartida en el art&iacute;culo enamorados de los porros, en este post se pueden leer muchos comentarios de lectores, consumidores de cannabis.  He [...]</p>
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		<title>By: Anónima</title>
		<link>http://www.dedrogas.com/2007/10/15/enamorados-de-los-porros/#comment-142828</link>
		<dc:creator>Anónima</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 02 Oct 2011 09:14:31 +0000</pubDate>
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		<description>He leído muchos de los comentarios de este debate tan interesante y me gustaría contar mi experiencia. 
Llevo meses en una terapia diaria de desintoxiación, más que nada porque me dieron a elegir entre eso o ingresarme en un psiquiátrico. 
En mi caso ni voy a defender los porros ni voy a adoctrinar a nadie. 
Siempre he tenido problemas de autoestima y ansiedad. En el colegio era alumna modélica pero lo pasaba fatal, vivía aislada en mi mundo y no consumía nada de nada, después empecé una carrera en la que no me sentía a gusto, era una inadaptada, apenas tenía relaciones sociales y rozaba la bulimia. Hasta los 19 no probé los petas. Hasta aquella época me limitaba a cumplir con mis obligaciones, pero estaba deprimida y no conectaba con la gente de mi alrededor, salía los fines de semana por obligación y no tenía amigos de verdad. Eso ha sido una constante en mi vida que no ha tenido nada que ver con los petas. Cambié de carrera y a los 21 empecé una relación en la que empecé a ser consumidora más o menos habitual. Decidí empezar a estudiar a distancia y me aislé bastante del mundo. Mis problemas de bulimia desaparecieron pero seguía encerrada en mí misma, cayendo en un estado de pereza y apatia y de diálogos metafísicos interminables que ahora veo que no me llevaron a ninguna parte, más que a la distorsión de la realidad. Con el estrés que llevaba encima tuve una especie de brote y paranoia después de llevar unos meses compaginando dos trabajos; dejé de fumar unos meses. Después seguí fumando y tuve una temporada muy buena: rendía bien, trabajaba, hacía un curso y me sacaba asignaturas de la carrera. Encontré nuevas amistades afines a mí, pocas, pero no superfluas. Hasta que se entremezclaron dos relaciones en mi vida, volví a someterme a grandes dosis de estrés, y volvieron las paranoias. Tuve un ingreso psiquiátrico que me dejó traumatizada, me medicaron y me dejaron incapacitada y anulada, no podía ni pensar, ni sentir ni ser yo misma. Volví a estar muy muy deprimida y al cabo de meses volví a fumar, porque le veía más sentido a esa droga que a la que me había provocado una depresión tan profunda.  Todo iba bien: daba clases particulares, aprobé seis asignaturas, tenía mis amistades y descubrí la fotografía... después volvió el estrés sentimental y tuve problemas familiares, pero mi rendimiento académico era brillante y mi capacidad intelectual y creativa aun fumando estaban en su sitio. No sé hasta qué punto era adicta, porque si no fumaba tampoco tenía síndrome de abstinencia, había cosas que me gustaban más sin fumar, de hecho en un momento dado lo dejé porque veía que apenas notaba ningún efecto. Pero como no me hablaba con mi familia, decidieron tomar medidas y me llevaron adonde estoy ahora: vuelta a medicarme y a controlar mi vida: prohibirme ver a la persona que quiero y amenaza de echarme de casa si no asisto a esta terapia. He estado varios meses apática, sin ganas de nada, anulada por completo, con más fobia social que nunca y harta de la terapia a la que asisto en la que pretenden cambiar mi personalidad: a estas alturas no tengo ganas de fumar ni he tenido ningún síndrome de abstinencia, pero creo que antes de considerar enfermo crónico a alguien por adicto hay que saber qué problemas tiene. Defiendo el consumo esporádico y lúdico, pero creo que es un error el refugio diario ante el aburrimiento para entrar en diálogos interminables e incongruentes con uno mismo y dejarse llevar por la pereza. En mis últimas épocas cuando fumaba me sentía muy activa, llena de energía y disfrutaba de muchas cosas. Ahora en cambio tengo incapacidad para disfrutar de nada, para interesarme por lo que sucede a mi alrededor y eso me ha ocurrido sólo al medicarme. Como soy una &quot;enferma&quot;, se supone que no voy a volver a poder tomarme ni una caña en mi vida, y me prohíben hacer vida social con gente que consume. No estoy a favor de los porros, pero tampoco en contra, porque creo que ciertas medicaciones son peores aún y provocan depresiones graves, pero como no te puedes alterar, a ojos de los demás, &quot;estás bien&quot;; yo sólo he tenido problemas de memoria y de concentración desde que me medico a la fuerza, miro atrás y todo son nebulosas confusas, es dicutible que vengan a decirme que eso es por haber fumado, porque sólo me ha ocurrido con las dichosas pastillas, solo con ellas he sido incapaz de sacarme asignaturas y de avanzar en la carrera y en mis relaciones personales. Ahora tengo 26 años, me falta aún la tercera parte de la carrera, no me dejan buscar un trabajo, y no sé qué drogas ni qué medidas son peores, desde luego la cocaína, heroína y demás tienen efectos devastadores, incluso el alcohol, pero el que se toma dos cañas al día para nadie es un enfermo y el que se fuma un porro diario para muchos ya sí que lo es. Consumo y uso responsable, sea de lo que sea, creo que es cuestión de fuerza de voluntad, y el que no pueda, para eso están las terapias... ahora soy adicta al café, lo necesito a todas horas, fumo más cigarros que nunca en mi vida, sigo teniendo problemas familiares porque intentan educarme como si tuviera cinco años, estoy deprimida y encerrada en mí misma y mi parte espiritual y creativa está completamente muerta.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>He leído muchos de los comentarios de este debate tan interesante y me gustaría contar mi experiencia.<br />
Llevo meses en una terapia diaria de desintoxiación, más que nada porque me dieron a elegir entre eso o ingresarme en un psiquiátrico.<br />
En mi caso ni voy a defender los porros ni voy a adoctrinar a nadie.<br />
Siempre he tenido problemas de autoestima y ansiedad. En el colegio era alumna modélica pero lo pasaba fatal, vivía aislada en mi mundo y no consumía nada de nada, después empecé una carrera en la que no me sentía a gusto, era una inadaptada, apenas tenía relaciones sociales y rozaba la bulimia. Hasta los 19 no probé los petas. Hasta aquella época me limitaba a cumplir con mis obligaciones, pero estaba deprimida y no conectaba con la gente de mi alrededor, salía los fines de semana por obligación y no tenía amigos de verdad. Eso ha sido una constante en mi vida que no ha tenido nada que ver con los petas. Cambié de carrera y a los 21 empecé una relación en la que empecé a ser consumidora más o menos habitual. Decidí empezar a estudiar a distancia y me aislé bastante del mundo. Mis problemas de bulimia desaparecieron pero seguía encerrada en mí misma, cayendo en un estado de pereza y apatia y de diálogos metafísicos interminables que ahora veo que no me llevaron a ninguna parte, más que a la distorsión de la realidad. Con el estrés que llevaba encima tuve una especie de brote y paranoia después de llevar unos meses compaginando dos trabajos; dejé de fumar unos meses. Después seguí fumando y tuve una temporada muy buena: rendía bien, trabajaba, hacía un curso y me sacaba asignaturas de la carrera. Encontré nuevas amistades afines a mí, pocas, pero no superfluas. Hasta que se entremezclaron dos relaciones en mi vida, volví a someterme a grandes dosis de estrés, y volvieron las paranoias. Tuve un ingreso psiquiátrico que me dejó traumatizada, me medicaron y me dejaron incapacitada y anulada, no podía ni pensar, ni sentir ni ser yo misma. Volví a estar muy muy deprimida y al cabo de meses volví a fumar, porque le veía más sentido a esa droga que a la que me había provocado una depresión tan profunda.  Todo iba bien: daba clases particulares, aprobé seis asignaturas, tenía mis amistades y descubrí la fotografía&#8230; después volvió el estrés sentimental y tuve problemas familiares, pero mi rendimiento académico era brillante y mi capacidad intelectual y creativa aun fumando estaban en su sitio. No sé hasta qué punto era adicta, porque si no fumaba tampoco tenía síndrome de abstinencia, había cosas que me gustaban más sin fumar, de hecho en un momento dado lo dejé porque veía que apenas notaba ningún efecto. Pero como no me hablaba con mi familia, decidieron tomar medidas y me llevaron adonde estoy ahora: vuelta a medicarme y a controlar mi vida: prohibirme ver a la persona que quiero y amenaza de echarme de casa si no asisto a esta terapia. He estado varios meses apática, sin ganas de nada, anulada por completo, con más fobia social que nunca y harta de la terapia a la que asisto en la que pretenden cambiar mi personalidad: a estas alturas no tengo ganas de fumar ni he tenido ningún síndrome de abstinencia, pero creo que antes de considerar enfermo crónico a alguien por adicto hay que saber qué problemas tiene. Defiendo el consumo esporádico y lúdico, pero creo que es un error el refugio diario ante el aburrimiento para entrar en diálogos interminables e incongruentes con uno mismo y dejarse llevar por la pereza. En mis últimas épocas cuando fumaba me sentía muy activa, llena de energía y disfrutaba de muchas cosas. Ahora en cambio tengo incapacidad para disfrutar de nada, para interesarme por lo que sucede a mi alrededor y eso me ha ocurrido sólo al medicarme. Como soy una &#8220;enferma&#8221;, se supone que no voy a volver a poder tomarme ni una caña en mi vida, y me prohíben hacer vida social con gente que consume. No estoy a favor de los porros, pero tampoco en contra, porque creo que ciertas medicaciones son peores aún y provocan depresiones graves, pero como no te puedes alterar, a ojos de los demás, &#8220;estás bien&#8221;; yo sólo he tenido problemas de memoria y de concentración desde que me medico a la fuerza, miro atrás y todo son nebulosas confusas, es dicutible que vengan a decirme que eso es por haber fumado, porque sólo me ha ocurrido con las dichosas pastillas, solo con ellas he sido incapaz de sacarme asignaturas y de avanzar en la carrera y en mis relaciones personales. Ahora tengo 26 años, me falta aún la tercera parte de la carrera, no me dejan buscar un trabajo, y no sé qué drogas ni qué medidas son peores, desde luego la cocaína, heroína y demás tienen efectos devastadores, incluso el alcohol, pero el que se toma dos cañas al día para nadie es un enfermo y el que se fuma un porro diario para muchos ya sí que lo es. Consumo y uso responsable, sea de lo que sea, creo que es cuestión de fuerza de voluntad, y el que no pueda, para eso están las terapias&#8230; ahora soy adicta al café, lo necesito a todas horas, fumo más cigarros que nunca en mi vida, sigo teniendo problemas familiares porque intentan educarme como si tuviera cinco años, estoy deprimida y encerrada en mí misma y mi parte espiritual y creativa está completamente muerta.</p>
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	<item>
		<title>By: De drogas &#187; La lucha contra los porros</title>
		<link>http://www.dedrogas.com/2007/10/15/enamorados-de-los-porros/#comment-142052</link>
		<dc:creator>De drogas &#187; La lucha contra los porros</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 21 Sep 2011 10:41:19 +0000</pubDate>
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		<description>[...] Os dejo un comentario escrito en:  enamorados de los porros. [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] Os dejo un comentario escrito en:  enamorados de los porros. [...]</p>
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	</item>
	<item>
		<title>By: perrote</title>
		<link>http://www.dedrogas.com/2007/10/15/enamorados-de-los-porros/#comment-141315</link>
		<dc:creator>perrote</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Sep 2011 20:13:40 +0000</pubDate>
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		<description>Buenas a todos,

 Primero que nada aclarar que este mensaje puede resultar interesante unicamente a la gente que quiera dejar de fumar porros, que fumen pero no esten contentos con su situación actual , a los que esten luchando contra esta adicción, en definitiva, para todos los que los porros supongan algo negativo en sus vidas o sospechen que lo sea o pueda llegar a serlo.

A los defensores a ultranza de los porros les digo que se ahorren el seguir leyendo la parrafada que vendrá a continuación, porque ni me voy a meter con la gente que fuma ni voy a decir que los porros son peores ni mejores, en definitiva que no voy a seguir alimentando el debate absurdo que he leído (muy por encima) en los mensajes anteriores.

Una vez dicho esto , al grano:

Tengo 27 años , empecé a fumar porros y cigarros con 12 años, estuve fumando a diario durante año o año y medio (no recuerdo bien).Gracias a dios mis padres se dieron cuenta y me ayudaron a salir .

A los 17 empecé de nuevo, al prinicpio los fines de semana, igual que habia gente que se emborrachaba pues yo me juntaba con varios colegas y fumabamos como locos, unas experiencias increíbles he de decir, despues de unos cuantos años sin fumar era como volver a empezar pero lógicamente con más madurez que cuando tenía 12 años,así que lo disfrutaba más, muchas risas, momentos casi mágicos me atrevería a decir, con los colegas, en fin, que me sentaba de puta madre y lo controlaba.
Hasta que le perdí el respeto al tema de fumar los fines de semana y ya luego era un dia entre semana, luego otro dia no pasaba nada, y así hasta que con 18 me ví fumando a diario, solo, acompañado, en mi casa, en la calle… etc, lo típico.
Pasé una época un poco mala por diversos motivos estuve un poco depresivo, y adivinen cual era mi refugio, despues de un día de mierda, desconexión de la realidad, un par de trocolos por la noche (hasta altas horas de la madrugada) y los problemas se iban, simplemente dejaban de importarme, y eso traía sus consecuencias, porque los problemas obviamente seguían estando ahí, y ahora tenía otro problema, y es que era incapaz de levantarme por las mañanas, despues de haberme fumado 10 porros por la noche hasta las 4,5 de la mañana, a ver quien es el hombre que se levanta a las 7 para ir a clases…

Y este fue el punto clave de mi adicción, donde empezó la decadencia. Empecé a faltar a clases, con las consecuencias que eso implicaba,padres enfadados lógicamente, y preocupados, suspendí ese curso, me junté con la chica equivocada en el momento equivocado lo cual me creó mas problemas aparte , de los cuales adivinen como me evadía, como huía como un cobarde, (fumando) porque como dije estaba saliendo de una especie de depresión por cosas que habian pasado y me cogió tan débil que cada vez que quería dejarla no podía porque me llamaba llorando como una histérica pidiendome que volvieramos y eso me partía el alma , (sí, fui un gilipollas, lo sé).
Esta mezcla explosiva de problemas personales/emocionales unidas a un consumo regular de porros, que aunque no estuviera desde por la mañana, si me faltaba por la noche me volvía loco hacía LO QUE FUERA por conseguir, fue lo que me hizo caer en un estúpido circulo vicioso.

Fumaba por las noches para relajarme y olvidar toda la mierda del día, pero claro, por la mañana no podía rendir, asi que aparte de los problemas personales se añadieron los académicos, que no hacían si no hacer crecer los personales, de los que intentaba evadirme fumando, y así sucesivamente se iba alimentando el círculo. Las cosas empezaron a ir de mal en peor, mi caracter cambió muchísimo, siempre he sido un tío tranquilo pero en esa época me metí en muchos marrones en la calle, peleas, etc. La relación con la que era mi novia en ese momento llegóa un punto caótico, porque ella era muy celosa e inestable emocionalmente y eso era lo ultimo que necesitaba en ese momento y al final acabé con mucha paranoia en la cabeza, desconfiando de ella, (y ella de mi) discusiones muy fuertes siempre, problemas con su familia…etc, y ella en vez de ayudarme hacía todo lo contrario, en definitiva un caos.

En este punto de mi vida me sentía una mierda sinceramente. Problemas en mi casa, una relación espantosa con una persona absolutamente equivocada, dejé el instituto, problemas con gente en la calle, tenía muchas paranoias raras y los porros lo unico que hacían era intensificar esas paranoias.
No estoy echando la culpa a los porros de mi situación en ese momento, por su puesto la culpa era mía, y de un cúmulo de cosas, pero podría haber arreglado mi vida mucho antes si no me hubiera acomodado en el “bienestar” de los porros, esa era mi forma de solucionar las cosas, fumandome unos porros por la noche hasta las tantas y levantandome zumbado perdido a mediodía en el mejor de los casos.

Al final después de haber tocado fondo, y despues de haber estado irreconocible unos años, la cosa empezó a “normalizarse”, lo dejé con mi novia sobre los 22 años, volví a retomar los estudios, y a paso de tortuga así he seguido hasta hoy, que me queda casi media carrera universitaria por terminar aun, con 27 años (28 este año). Cuando todos mis amigos ya terminaron las suyas hace muchos años. Y viendo como chavales casi 10 años mas jovenes que yo la acaban.

No he aguantado en ningun trabajo mas de un año y medio, no soy bueno en ninguna profesión, y no tengo ningún título. Es jodidamente triste teniendo en cuenta que nunca me ha faltado de nada y que mis padres siempre me han apoyado en todo. Y que tengo una inteligencia bastante superior a la media y tengo bastante facilidad de aprendizaje. en definitiva, un desperdicio…

Y después de esta extensa contextualización,para los que hayan llegado a leer hasta aquí, el quid de la cuestión:

El año pasado estuve 6 meses sin fumar nada, pero por gilipollas y compañías inadecuadas que me incitaron empecé a fumar de nuevo y lo cogí con mas fuerzas, por lo tanto volví a la misma situación, actitudes irresponsables, evitando a la gente que no fuma, juntandome con los que sí lo hacen, teniendo hábitos poco saludables como acostarme tarde todo fumado y levantarme más tarde aún, perdiendo así la mitad del día, así ha sido durante practicamente 10 años ahora mismo, quitando algunas etapas, pero bueno,siempre he vuelto osea que estoy en las mismas y mi situacion ahora mismo es que me estoy viendo llegando a los 30 años, echo una mirada atrás y veo como se me han ido todos estos años volando y no tengo nada, y ahroa mismo sin trabajo, sin titulo, viviendo en casa de mis padres, sin novia desde hace más de 5 años… viendo como pasan los putos años uno tras otro y ver que sigo ESTANCADO en lo mismo, en la misma mentira de los porros, en el escape nocturno de la realidad, en una anestesia que me haga olvidarme de lo mierda que soy por no haber sido una persona responsable que se haya preocupado de sus asuntos como es debido.
Es algo tan simple como que uno estando colocado no puede pensar igual que si estuviera sereno, el cerebro piensa diferente, incluso en mi caso he hecho cosas diferentes que en realidad nunca han ido conmigo. Hace pocos días he mirado atrás en mi vida y he visto la gran diferencia entre los años que he estado “dormido”, y como estaba antes de eso. Siempre activo, tenía ilusiones, metas, objetivos por los que luchaba y que me motivaban muchísimo, vivía la vida con más intensidad, SOBRIO que es como hay que vivirla, hay que tener huevos para enfrentarse a los problemas estando sobrio y pensando con claridad, cuando las cosas van mal lo fácil es huir, buscar refugio, hace años que soy consciente de que la unica pelea que merece la pena es la pelea por uno mismo en la vida. Hay gente que fuma porros desde por la mañana hasta que se acuesta y así son felices,y por supuesto lo respeto. Pero no es mi caso, lo que estoy contando es mi realidad, lo que he vivido yo, y obviamente nadie me va a decir que no ha sido así. Cada persona es un mundo, se que mi casoe s algo peculiar pero dudo muchoq ue sea el único.
Como he leido en los primeros mensajes de este hilo (de 2007, los ultimos no los lei proque me cansé de peleas absurdas) habia alguien que dijo que la marihuana y el hachis son drogas muy traicioneras. Claro, puedes estar toda la vida fumando porros y no pasarte nada(eso también es cuestionable), no quedarte tan hecho polvo como con la cocaína, heroína, etc. pero es que cada droga tiene su peligro y se manifiesta de formas muy diversas. En mi caso siento que he tirado muchos años de mi vida a la basura, he dejado pasar oportunidades buenisimas y todo por no abandonar la comodidad del ritual de mis porritos por la noche, he ignorado a gente estupenda simplemente porque no entran en el circulo de porretas, me he juntado con gente que no me aporta nada más que porros y alguna conversación superficial… y así miles de cosas más.

Este es mi tercer día sin fumar, estoy observando reacciones psicologicas de como mi cerebro de una forma u otra me está pidiendo la sustancia, bajo la falacia de que si no fumo no voy a disfrutar igual de las cosas cotidianas como la música, el sexo, ver una pelicula.. pero soy ocnsciente de que todo eso es mentira. Y es causado por el uso continuado durante tanto tiempo de THC (y a saber cuantas mierdas más con las que hacen el hachís). No es la primera vez que dejo de fumar, y estoy convencidod e que lo voy a hacer, mi reto ahora mismo está en la fase de recaída, despues de no se cuantos meses e incluso de un año o más creo yo. Ahí es cuando hay que tener cuidado, porque esta ultima vez que empecé fue un día, con un “amigo” que logró convencerme , era un día, una ocasión especial. Hasta hace 3 días me he visto en la mierda de siempre, fumando en mi casa como un loco todas las noches, con la bobería de un dia especial, luego otra ocasión, luego el finde porque es finde…que siluego sobra y te lo llevas a tu casa, que si estas aburrido y te haces un porro, te hace un efectod e puta madre porque no tienes el hábito pero al final a la misma mierda de siempre, fumando todos los dias y sentandome como el culo. Y la vida pasando, y la gente progresando a tu alrededor, y tú igual, y escondiendote de esa gente porque viendolos te das cuenta de lo mierda que estas siendo y de que la estas cagando en tu vida.
Ahora mismo mi cerebro está recuperando su lucidez, y como siempre en esta parte del proceso de dejarlo empiezo a ser consciente de nuevo realmente de todo el tiempo que he perdido, y de todo lo que la he cagado, mis esfuerzos ahora mismo se centran en afrontar toda esa gran cagada como un hombre, sin huir, sin refugiarme, y de unamanera constructiva, el pasado es pasado, y no se puede hacer nada, pero creo que aun me queda mucha vida por delante y creo que estoy a tiempo de rectificar a pesar de todo.y de reconstruir mi vida y de luchar por mi futuro, estando DESPIERTO, en guardia.

EN fin, para terminar, (hay muchas cosas que he omitido aunque no lo parezca XD), si alguien se siente algo identificado con mi historia y/o está en una situación similar y necesita hablar o lo que sea decirle que puede contar conmigo. Es la primera vez que escribo en un foro de estos y me he animado gracias a las experiencias de otras personas que he leido y con las que me he sentido muy identificado y que, honestamente, me han dado mucha fuerza para echarle huevos a esto y decir SE ACABÓ, quiero ser libre de nuevo, no un esclavo. A toda esa gente, que sepan que no estan solos.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Buenas a todos,</p>
<p> Primero que nada aclarar que este mensaje puede resultar interesante unicamente a la gente que quiera dejar de fumar porros, que fumen pero no esten contentos con su situación actual , a los que esten luchando contra esta adicción, en definitiva, para todos los que los porros supongan algo negativo en sus vidas o sospechen que lo sea o pueda llegar a serlo.</p>
<p>A los defensores a ultranza de los porros les digo que se ahorren el seguir leyendo la parrafada que vendrá a continuación, porque ni me voy a meter con la gente que fuma ni voy a decir que los porros son peores ni mejores, en definitiva que no voy a seguir alimentando el debate absurdo que he leído (muy por encima) en los mensajes anteriores.</p>
<p>Una vez dicho esto , al grano:</p>
<p>Tengo 27 años , empecé a fumar porros y cigarros con 12 años, estuve fumando a diario durante año o año y medio (no recuerdo bien).Gracias a dios mis padres se dieron cuenta y me ayudaron a salir .</p>
<p>A los 17 empecé de nuevo, al prinicpio los fines de semana, igual que habia gente que se emborrachaba pues yo me juntaba con varios colegas y fumabamos como locos, unas experiencias increíbles he de decir, despues de unos cuantos años sin fumar era como volver a empezar pero lógicamente con más madurez que cuando tenía 12 años,así que lo disfrutaba más, muchas risas, momentos casi mágicos me atrevería a decir, con los colegas, en fin, que me sentaba de puta madre y lo controlaba.<br />
Hasta que le perdí el respeto al tema de fumar los fines de semana y ya luego era un dia entre semana, luego otro dia no pasaba nada, y así hasta que con 18 me ví fumando a diario, solo, acompañado, en mi casa, en la calle… etc, lo típico.<br />
Pasé una época un poco mala por diversos motivos estuve un poco depresivo, y adivinen cual era mi refugio, despues de un día de mierda, desconexión de la realidad, un par de trocolos por la noche (hasta altas horas de la madrugada) y los problemas se iban, simplemente dejaban de importarme, y eso traía sus consecuencias, porque los problemas obviamente seguían estando ahí, y ahora tenía otro problema, y es que era incapaz de levantarme por las mañanas, despues de haberme fumado 10 porros por la noche hasta las 4,5 de la mañana, a ver quien es el hombre que se levanta a las 7 para ir a clases…</p>
<p>Y este fue el punto clave de mi adicción, donde empezó la decadencia. Empecé a faltar a clases, con las consecuencias que eso implicaba,padres enfadados lógicamente, y preocupados, suspendí ese curso, me junté con la chica equivocada en el momento equivocado lo cual me creó mas problemas aparte , de los cuales adivinen como me evadía, como huía como un cobarde, (fumando) porque como dije estaba saliendo de una especie de depresión por cosas que habian pasado y me cogió tan débil que cada vez que quería dejarla no podía porque me llamaba llorando como una histérica pidiendome que volvieramos y eso me partía el alma , (sí, fui un gilipollas, lo sé).<br />
Esta mezcla explosiva de problemas personales/emocionales unidas a un consumo regular de porros, que aunque no estuviera desde por la mañana, si me faltaba por la noche me volvía loco hacía LO QUE FUERA por conseguir, fue lo que me hizo caer en un estúpido circulo vicioso.</p>
<p>Fumaba por las noches para relajarme y olvidar toda la mierda del día, pero claro, por la mañana no podía rendir, asi que aparte de los problemas personales se añadieron los académicos, que no hacían si no hacer crecer los personales, de los que intentaba evadirme fumando, y así sucesivamente se iba alimentando el círculo. Las cosas empezaron a ir de mal en peor, mi caracter cambió muchísimo, siempre he sido un tío tranquilo pero en esa época me metí en muchos marrones en la calle, peleas, etc. La relación con la que era mi novia en ese momento llegóa un punto caótico, porque ella era muy celosa e inestable emocionalmente y eso era lo ultimo que necesitaba en ese momento y al final acabé con mucha paranoia en la cabeza, desconfiando de ella, (y ella de mi) discusiones muy fuertes siempre, problemas con su familia…etc, y ella en vez de ayudarme hacía todo lo contrario, en definitiva un caos.</p>
<p>En este punto de mi vida me sentía una mierda sinceramente. Problemas en mi casa, una relación espantosa con una persona absolutamente equivocada, dejé el instituto, problemas con gente en la calle, tenía muchas paranoias raras y los porros lo unico que hacían era intensificar esas paranoias.<br />
No estoy echando la culpa a los porros de mi situación en ese momento, por su puesto la culpa era mía, y de un cúmulo de cosas, pero podría haber arreglado mi vida mucho antes si no me hubiera acomodado en el “bienestar” de los porros, esa era mi forma de solucionar las cosas, fumandome unos porros por la noche hasta las tantas y levantandome zumbado perdido a mediodía en el mejor de los casos.</p>
<p>Al final después de haber tocado fondo, y despues de haber estado irreconocible unos años, la cosa empezó a “normalizarse”, lo dejé con mi novia sobre los 22 años, volví a retomar los estudios, y a paso de tortuga así he seguido hasta hoy, que me queda casi media carrera universitaria por terminar aun, con 27 años (28 este año). Cuando todos mis amigos ya terminaron las suyas hace muchos años. Y viendo como chavales casi 10 años mas jovenes que yo la acaban.</p>
<p>No he aguantado en ningun trabajo mas de un año y medio, no soy bueno en ninguna profesión, y no tengo ningún título. Es jodidamente triste teniendo en cuenta que nunca me ha faltado de nada y que mis padres siempre me han apoyado en todo. Y que tengo una inteligencia bastante superior a la media y tengo bastante facilidad de aprendizaje. en definitiva, un desperdicio…</p>
<p>Y después de esta extensa contextualización,para los que hayan llegado a leer hasta aquí, el quid de la cuestión:</p>
<p>El año pasado estuve 6 meses sin fumar nada, pero por gilipollas y compañías inadecuadas que me incitaron empecé a fumar de nuevo y lo cogí con mas fuerzas, por lo tanto volví a la misma situación, actitudes irresponsables, evitando a la gente que no fuma, juntandome con los que sí lo hacen, teniendo hábitos poco saludables como acostarme tarde todo fumado y levantarme más tarde aún, perdiendo así la mitad del día, así ha sido durante practicamente 10 años ahora mismo, quitando algunas etapas, pero bueno,siempre he vuelto osea que estoy en las mismas y mi situacion ahora mismo es que me estoy viendo llegando a los 30 años, echo una mirada atrás y veo como se me han ido todos estos años volando y no tengo nada, y ahroa mismo sin trabajo, sin titulo, viviendo en casa de mis padres, sin novia desde hace más de 5 años… viendo como pasan los putos años uno tras otro y ver que sigo ESTANCADO en lo mismo, en la misma mentira de los porros, en el escape nocturno de la realidad, en una anestesia que me haga olvidarme de lo mierda que soy por no haber sido una persona responsable que se haya preocupado de sus asuntos como es debido.<br />
Es algo tan simple como que uno estando colocado no puede pensar igual que si estuviera sereno, el cerebro piensa diferente, incluso en mi caso he hecho cosas diferentes que en realidad nunca han ido conmigo. Hace pocos días he mirado atrás en mi vida y he visto la gran diferencia entre los años que he estado “dormido”, y como estaba antes de eso. Siempre activo, tenía ilusiones, metas, objetivos por los que luchaba y que me motivaban muchísimo, vivía la vida con más intensidad, SOBRIO que es como hay que vivirla, hay que tener huevos para enfrentarse a los problemas estando sobrio y pensando con claridad, cuando las cosas van mal lo fácil es huir, buscar refugio, hace años que soy consciente de que la unica pelea que merece la pena es la pelea por uno mismo en la vida. Hay gente que fuma porros desde por la mañana hasta que se acuesta y así son felices,y por supuesto lo respeto. Pero no es mi caso, lo que estoy contando es mi realidad, lo que he vivido yo, y obviamente nadie me va a decir que no ha sido así. Cada persona es un mundo, se que mi casoe s algo peculiar pero dudo muchoq ue sea el único.<br />
Como he leido en los primeros mensajes de este hilo (de 2007, los ultimos no los lei proque me cansé de peleas absurdas) habia alguien que dijo que la marihuana y el hachis son drogas muy traicioneras. Claro, puedes estar toda la vida fumando porros y no pasarte nada(eso también es cuestionable), no quedarte tan hecho polvo como con la cocaína, heroína, etc. pero es que cada droga tiene su peligro y se manifiesta de formas muy diversas. En mi caso siento que he tirado muchos años de mi vida a la basura, he dejado pasar oportunidades buenisimas y todo por no abandonar la comodidad del ritual de mis porritos por la noche, he ignorado a gente estupenda simplemente porque no entran en el circulo de porretas, me he juntado con gente que no me aporta nada más que porros y alguna conversación superficial… y así miles de cosas más.</p>
<p>Este es mi tercer día sin fumar, estoy observando reacciones psicologicas de como mi cerebro de una forma u otra me está pidiendo la sustancia, bajo la falacia de que si no fumo no voy a disfrutar igual de las cosas cotidianas como la música, el sexo, ver una pelicula.. pero soy ocnsciente de que todo eso es mentira. Y es causado por el uso continuado durante tanto tiempo de THC (y a saber cuantas mierdas más con las que hacen el hachís). No es la primera vez que dejo de fumar, y estoy convencidod e que lo voy a hacer, mi reto ahora mismo está en la fase de recaída, despues de no se cuantos meses e incluso de un año o más creo yo. Ahí es cuando hay que tener cuidado, porque esta ultima vez que empecé fue un día, con un “amigo” que logró convencerme , era un día, una ocasión especial. Hasta hace 3 días me he visto en la mierda de siempre, fumando en mi casa como un loco todas las noches, con la bobería de un dia especial, luego otra ocasión, luego el finde porque es finde…que siluego sobra y te lo llevas a tu casa, que si estas aburrido y te haces un porro, te hace un efectod e puta madre porque no tienes el hábito pero al final a la misma mierda de siempre, fumando todos los dias y sentandome como el culo. Y la vida pasando, y la gente progresando a tu alrededor, y tú igual, y escondiendote de esa gente porque viendolos te das cuenta de lo mierda que estas siendo y de que la estas cagando en tu vida.<br />
Ahora mismo mi cerebro está recuperando su lucidez, y como siempre en esta parte del proceso de dejarlo empiezo a ser consciente de nuevo realmente de todo el tiempo que he perdido, y de todo lo que la he cagado, mis esfuerzos ahora mismo se centran en afrontar toda esa gran cagada como un hombre, sin huir, sin refugiarme, y de unamanera constructiva, el pasado es pasado, y no se puede hacer nada, pero creo que aun me queda mucha vida por delante y creo que estoy a tiempo de rectificar a pesar de todo.y de reconstruir mi vida y de luchar por mi futuro, estando DESPIERTO, en guardia.</p>
<p>EN fin, para terminar, (hay muchas cosas que he omitido aunque no lo parezca XD), si alguien se siente algo identificado con mi historia y/o está en una situación similar y necesita hablar o lo que sea decirle que puede contar conmigo. Es la primera vez que escribo en un foro de estos y me he animado gracias a las experiencias de otras personas que he leido y con las que me he sentido muy identificado y que, honestamente, me han dado mucha fuerza para echarle huevos a esto y decir SE ACABÓ, quiero ser libre de nuevo, no un esclavo. A toda esa gente, que sepan que no estan solos.</p>
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		<title>By: yure</title>
		<link>http://www.dedrogas.com/2007/10/15/enamorados-de-los-porros/#comment-139986</link>
		<dc:creator>yure</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Aug 2011 18:19:45 +0000</pubDate>
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		<description>me parece de novela el cannavis es lo mas..sigan consumiendo yo tambien lo hag esta a full...........aguanten los drogones</description>
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		<title>By: Beblin</title>
		<link>http://www.dedrogas.com/2007/10/15/enamorados-de-los-porros/#comment-139822</link>
		<dc:creator>Beblin</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 04 Aug 2011 19:36:43 +0000</pubDate>
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		<description>Yo he hablado con él, y siempre dice que él no está enganchado, que puede dejarlo cuando quiera; pero hace pocos días le encontré 4 bolsitas de plastico llenas de marihuana, que aunque yo no entiendo, supongo que son bastantes. También me ha dicho que entre unos cuantos van a plantar marihuana en casa del padre de un amigo, pues el padre es fumador, y que además como es cirujano, para quitarse el estrés dice que es lo mejor (¿increíble?).Tiene una multa de 300 euros por fumar en la calle, y la verdad, creo que en su vida la marihuana y el hachís ocupan un lugar demasiado importante. Yo siempre le he restringido el dinero por ese motivo, pero he tenido que esconder el monedero porque me cogía dinero, y lo último ha sido que me ha quitado unas monedas de oro francesas , que además tenían valor numismático, y a saber lo que le han dado.
Le estamos pagando unos estudios caros para nuestras posibilidades y falta con muchísima frecuencia, con lo que ha tenido problemas, pues la asistencia es obligatoria.
En fin, no quiero aburrir más, pero yo lo paso muy mal.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Yo he hablado con él, y siempre dice que él no está enganchado, que puede dejarlo cuando quiera; pero hace pocos días le encontré 4 bolsitas de plastico llenas de marihuana, que aunque yo no entiendo, supongo que son bastantes. También me ha dicho que entre unos cuantos van a plantar marihuana en casa del padre de un amigo, pues el padre es fumador, y que además como es cirujano, para quitarse el estrés dice que es lo mejor (¿increíble?).Tiene una multa de 300 euros por fumar en la calle, y la verdad, creo que en su vida la marihuana y el hachís ocupan un lugar demasiado importante. Yo siempre le he restringido el dinero por ese motivo, pero he tenido que esconder el monedero porque me cogía dinero, y lo último ha sido que me ha quitado unas monedas de oro francesas , que además tenían valor numismático, y a saber lo que le han dado.<br />
Le estamos pagando unos estudios caros para nuestras posibilidades y falta con muchísima frecuencia, con lo que ha tenido problemas, pues la asistencia es obligatoria.<br />
En fin, no quiero aburrir más, pero yo lo paso muy mal.</p>
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		<title>By: Chango</title>
		<link>http://www.dedrogas.com/2007/10/15/enamorados-de-los-porros/#comment-139767</link>
		<dc:creator>Chango</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Aug 2011 01:36:41 +0000</pubDate>
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		<description>Si es el lugar adecuado, la verdad hable con el y cometele que la vida se le va air lentamente y que las cosas que mas disfruta iran perdiendo interés a, la vida, s evuelve uno aislado y sin motivacion para salir adelante en la vida, asi es la marihuana.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Si es el lugar adecuado, la verdad hable con el y cometele que la vida se le va air lentamente y que las cosas que mas disfruta iran perdiendo interés a, la vida, s evuelve uno aislado y sin motivacion para salir adelante en la vida, asi es la marihuana.</p>
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		<title>By: Beblin</title>
		<link>http://www.dedrogas.com/2007/10/15/enamorados-de-los-porros/#comment-139391</link>
		<dc:creator>Beblin</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 19 Jul 2011 22:34:54 +0000</pubDate>
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		<description>Yo soy madre de un chaval de 20 años que consume desde los 15. Me siento mal, no porque yo sea consumidora, sino porque pienso que no lo he hecho bien. Ahora bien, la mayor parte de los comentarios hablan de un consumo temprano, en la adolescencia. ¿Nunca tuvieron problemas con los padres? ¿Éstos no se enteraban? Yo, al día de hoy, marihuana que encuentro en el cuarto de mi hijo, marihuana que tiro a la basura. Mi hijo falla en temas, para mí vitales, cómo es el cariño a la familia, el respeto, y la capacidad de esfuerzo. No sé si es el lugar adecuado para enviar este comentario.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Yo soy madre de un chaval de 20 años que consume desde los 15. Me siento mal, no porque yo sea consumidora, sino porque pienso que no lo he hecho bien. Ahora bien, la mayor parte de los comentarios hablan de un consumo temprano, en la adolescencia. ¿Nunca tuvieron problemas con los padres? ¿Éstos no se enteraban? Yo, al día de hoy, marihuana que encuentro en el cuarto de mi hijo, marihuana que tiro a la basura. Mi hijo falla en temas, para mí vitales, cómo es el cariño a la familia, el respeto, y la capacidad de esfuerzo. No sé si es el lugar adecuado para enviar este comentario.</p>
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		<title>By: Wilfredo</title>
		<link>http://www.dedrogas.com/2007/10/15/enamorados-de-los-porros/#comment-139079</link>
		<dc:creator>Wilfredo</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 09 Jul 2011 03:43:21 +0000</pubDate>
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		<description>Hola gente! Bueno por donde empezar?

Cumpli 21 años el mes pasado y llevo desde los 18 fumando porros, se que no es mucho tiempo pero os puedo asegurar que me he gastado un par de miles en hashis como mínimo.
He leido todo el post de Chango y me he quedado perplejo al ver un puro calco de mi persona en lo referente a comportamientos, actitudes y síntomas.
Al principio recuerdo que 5€ de materia me podían durar 1 semana! A día de hoy pillo 5 o 10 € todos los días, y como me los fume a por más, si o si. Y poco a poco me he ido dando cuenta de que tengo un problema o quizás yo lo vea asi.
He engañado y robado, he desperdiciado y perdido mucho dinero, oportunidades y tiempo, todo por fumar y todo lo referente. No hecho la culpa a la droga pero estoy seguro de que la dependencia o adicción que crea si que es la culpable (psicológica o física), aunque también a veces pienso si existe cierta predisposición, es decir, si existe gente capaz de llevar un consumo moderado y gente que no.
Me gustaria creer que se puede llevar un consumo moderado, porque a día de hoy es la 15º vez que pienso y quiero dejar los porros pero como?
Osea, noto que ahora si no tengo hashis en un día de playa con mis amigos no se disfruta o que una fiesta o una barbacoa en el campo tampoco me divierto, ahí en esos momentos son en los que pienso joder,de verdad estoy enganchado? o es solo mi cabeza?
Por ejemplo,estoy con mi novia en el cine, saldre tarde de madrugada y no tengo un porro para fumarme antes de dormir, y llevo pensando en eso desde antes de entrar al cine, eso es normal?

Por tanto cualquiera puede alcanzar ese consumo moderado? Como se puede tener un consumo moderado de algo que crea adicción? Es decir ningún porreta que he conocido se fumo su primer porro y luego no paro ni un dia de fumar, es decir, el consumo aumenta progresivamente por tanto, como controlar eso? Como controlar y saber cuando decir si o no? Yo creo que toda droga o se deja por completo o no se deja nunca. Por el simple hecho de que tendras epocas que las que seras capaz de aguantar fumandote 1o 2 porros a la semana y otras veces que querras más, como comer que si tienes ansiedad comes mas (no es en general), pues con este tema igual.
 
  Desde mi punto de vista una persona nunca se desengancha por completo de las drogas, siempre de por vida tendremos esa vocecita en la cabeza que nos incitará al consumo, incluso tras haberlo dejado y solo por que alguien nos ofrece por ejemplo.

He leído muchos de los post de este foro y he de decir que no sé porque decantarme. Por un lado quiero dejar los porros pero por otro pienso, joder con las risas que me hecho, o con lo que me sabe uno antes de dormir o cosas asi. Unos dicen que es solo adicción piscológica (cosa que creo) y otros dicen que física. Se que los nervios,sudores o inquietud son producidos por la mente y no por adiccion quimica del propio organismo, pero no es eso peor?
Unos dicen que es perjudicial y otros dicen que es buena. Cuanto debo consumir al día o al mes, para no tener mala hostia por las mañanas o para no tener los nervios de ”joder a ver cuando me fumo un porro que hoy en todo el día no he fumado” o preferir gastarme 10 € en hashis antes que 5€ en hash y 5€ en comida! Se supone que eso radica en la voluntad de la persona? Pero cómo si esa voluntad es dilapidada cada vez que me llevo un porro a la boca? Como se puede conseguir fumar solo 1 o 2 veces por semana cuando se ha llegado a un consumo de 5 o 10€ todos los dias de lunes a domingo?

Finalmente me despido lanzando estas preguntas a gente mucho mas curtida que yo en el fumeteo y, por tanto, con una experiencia mayor que yo, para pedir información y consejo sobre cómo tratar la infinidad de preguntas y dudas que invaden mi cabeza sobre este tema

Todo comentario es info valiosa y por tanto bien recibido, un saludo y gracias</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola gente! Bueno por donde empezar?</p>
<p>Cumpli 21 años el mes pasado y llevo desde los 18 fumando porros, se que no es mucho tiempo pero os puedo asegurar que me he gastado un par de miles en hashis como mínimo.<br />
He leido todo el post de Chango y me he quedado perplejo al ver un puro calco de mi persona en lo referente a comportamientos, actitudes y síntomas.<br />
Al principio recuerdo que 5€ de materia me podían durar 1 semana! A día de hoy pillo 5 o 10 € todos los días, y como me los fume a por más, si o si. Y poco a poco me he ido dando cuenta de que tengo un problema o quizás yo lo vea asi.<br />
He engañado y robado, he desperdiciado y perdido mucho dinero, oportunidades y tiempo, todo por fumar y todo lo referente. No hecho la culpa a la droga pero estoy seguro de que la dependencia o adicción que crea si que es la culpable (psicológica o física), aunque también a veces pienso si existe cierta predisposición, es decir, si existe gente capaz de llevar un consumo moderado y gente que no.<br />
Me gustaria creer que se puede llevar un consumo moderado, porque a día de hoy es la 15º vez que pienso y quiero dejar los porros pero como?<br />
Osea, noto que ahora si no tengo hashis en un día de playa con mis amigos no se disfruta o que una fiesta o una barbacoa en el campo tampoco me divierto, ahí en esos momentos son en los que pienso joder,de verdad estoy enganchado? o es solo mi cabeza?<br />
Por ejemplo,estoy con mi novia en el cine, saldre tarde de madrugada y no tengo un porro para fumarme antes de dormir, y llevo pensando en eso desde antes de entrar al cine, eso es normal?</p>
<p>Por tanto cualquiera puede alcanzar ese consumo moderado? Como se puede tener un consumo moderado de algo que crea adicción? Es decir ningún porreta que he conocido se fumo su primer porro y luego no paro ni un dia de fumar, es decir, el consumo aumenta progresivamente por tanto, como controlar eso? Como controlar y saber cuando decir si o no? Yo creo que toda droga o se deja por completo o no se deja nunca. Por el simple hecho de que tendras epocas que las que seras capaz de aguantar fumandote 1o 2 porros a la semana y otras veces que querras más, como comer que si tienes ansiedad comes mas (no es en general), pues con este tema igual.</p>
<p>  Desde mi punto de vista una persona nunca se desengancha por completo de las drogas, siempre de por vida tendremos esa vocecita en la cabeza que nos incitará al consumo, incluso tras haberlo dejado y solo por que alguien nos ofrece por ejemplo.</p>
<p>He leído muchos de los post de este foro y he de decir que no sé porque decantarme. Por un lado quiero dejar los porros pero por otro pienso, joder con las risas que me hecho, o con lo que me sabe uno antes de dormir o cosas asi. Unos dicen que es solo adicción piscológica (cosa que creo) y otros dicen que física. Se que los nervios,sudores o inquietud son producidos por la mente y no por adiccion quimica del propio organismo, pero no es eso peor?<br />
Unos dicen que es perjudicial y otros dicen que es buena. Cuanto debo consumir al día o al mes, para no tener mala hostia por las mañanas o para no tener los nervios de ”joder a ver cuando me fumo un porro que hoy en todo el día no he fumado” o preferir gastarme 10 € en hashis antes que 5€ en hash y 5€ en comida! Se supone que eso radica en la voluntad de la persona? Pero cómo si esa voluntad es dilapidada cada vez que me llevo un porro a la boca? Como se puede conseguir fumar solo 1 o 2 veces por semana cuando se ha llegado a un consumo de 5 o 10€ todos los dias de lunes a domingo?</p>
<p>Finalmente me despido lanzando estas preguntas a gente mucho mas curtida que yo en el fumeteo y, por tanto, con una experiencia mayor que yo, para pedir información y consejo sobre cómo tratar la infinidad de preguntas y dudas que invaden mi cabeza sobre este tema</p>
<p>Todo comentario es info valiosa y por tanto bien recibido, un saludo y gracias</p>
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