El mono de los porros
¿ Que los porros no provocan adicción ? JÁ . Se le puede llamar de muchas formas; pero los porros a medio y largo plazo te joden; puedes evitarlo dejándolos ahora… o puedes seguir en la espiral; que crece dia a dia; hasta que no puedas más… hasta que tu salud te diga basta, entonces lo pasarás mal.
Buenas a todos, bueno a mí me ocurre algo similar a lo que cuenta Cristian. De hecho he encontrado esta página buscando algo de información para saber si lo que me ocurre es normal o no. La cuestión es la suguiente; yo empecé a fumar canutos a los 15 años más o menos y ahora tengo 32. Desde los 21 o 22 era una cosa continua (ya no digo diaria porque se sobreentiende), de día y de noche, hasta los 28 o 29. Entonces conseguí erradicar los porros diurnos, esos que hacen que te quedes toda la tarde en casa, sin afeitarte, etc. La verdad es que no me costó prescindir de esos canutos, porque sabía que por la noche tendría mi recompensa, joder, parecía un yonqui al fumarme el primer canuto nocturno. Digo el primero porque siempre, siempre caían al menos 3, y a dormir super fumado a las 2 de la noche. Luego me tenía que levantar a las 07.30 hecho polvo, con los músculos agarrotados y la cabeza espesa. Así cada día…hasta hace 6 días.
Pues ahora resulta que estoy peor que antes. Aunque noto una mejora física en cuanto a las resacas porreras y el entumecimiento muscular; tengo el coco bastante mal y mucha más ansiedad de la habitual, noto una presión casi contínua en el pecho que antes solo notaba de vez en cuando, me noto extraño incluso de carácter, y para colmo duermo fatal.
Otra diferencia que he notado es en relación a los sueños, antes nunca los recordaba, dormía del tirón pero no me acordaba de lo que soñaba. Ahora en cambio me despierto unas dos veces por noche, pero tengo sueños, sueños que he de decir son bastante chungos, guerras, perros que me muerden,… joder, vaya locura.
Yo he llegado a la infundada conclusión de que estoy pasando el síndrome de abstinencia, y de ahí este mensaje…existe el síndrome de abstinencia con los porros? Es normal lo que me pasa? Le ha pasado a alguien más? Cuánto dura esto?. Agradecería que alguien me echara un cable.
Muchas gracias y ánimo a todos.
Gracias a Cristian por su comentario; yo diría que está en la fase de mono; para algunas personas lo peor pueden ser los 3 primeros dias; otras lo pasan muy mal física y mentalmente cuando llevan una semana… estoy seguro que dentro de un mes estarás como una rosa; de todas formas lo más importante está hecho; si sigues encontrandote mal acude al médico y cuéntaselo; quizás te ayude.
Para dormir mejor puedes probar a hacer deporte… si te cansas descansarás mejor.
March 9th, 2007 at 7:05 pm
el mono de los porros.yo estoy pasando por lo mismo q tu, caso calcado hasta en el tiempo de consumo.no es la primera vez que lo intento pero esta quiero que sea la definitiva.pudes acudir a una uca, unidad de conducta adictiva, por la seguridad social.yo para la ansiedad y el insomnio voy a probar la acupuntura o tambien un centro privado si te lo puedes costear.necesitaras mucha fuerza de voluntad, cambiar rutinas, y comprension por parte de los que te rodean y apoyo, mucho apoyo.aunq esto algunas veces es dificil de conseguir, pues una persona no adicta a veces no puede llegar a comprender nuestra situacion.aaaniiimooo
March 14th, 2007 at 9:59 pm
Información no sesgada sobre el imaginario síndrome de abstinencia al cannabis:
El consumo continuado de marihuana da lugar a unas alteraciones lógicas en el sistema de receptores cerebrales que explicarían la abstinencia. Sorprendentemente, el esperado síndrome de abstinencia que debería provocar la suspensión del consumo continuado de cannabis no es tal, sino que se trata de síntomas aislados, leves (principalmente irritabilidad, insomnio, agitación, sudor, rinorrea, y anorexia) y transitorios, especialmente si es comparado con otras sustancias psicoactivas, medicamentosas como las benzodiacepinas, o lúdicas como la heroína. El motivo de que sean de poca intensidad radica en el hecho de que se mantienen niveles de cannabinoides altos en sangre durante mucho tiempo, dado que la alta liposolubilidad de los mismos hace que se disuelvan y acumulen fácilmente en los tejidos grasos del organismo. Según pone de manifiesto el doctor Mikuriya en Manual médico de la marihuana (Castellarte, 1999), los pacientes que tuvieron que abandonar el consumo de cannabis, por el motivo que fuese, no necesitaron ninguna ayuda, dejaron de consumir sin más. Y en la encuesta antes mencionada, sólo el 3% presentó síntomas graves por abstinencia. Por lo tanto, aunque hay autores que no comparten esta idea, la mayoría no considera decisiva la adicción al cannabis como evitación de dichos síntomas.
Más en:
¿La marihuana crea adicción?
March 17th, 2007 at 1:32 am
Síntomas leves: “irritabilidad, insomnio, agitación, sudor, rinorrea, y anorexia”… y la gente “montando un pollo” en la pasarela Cibeles por el peso de las modelos si en la información no sesgada de ddaa se nos informa que la anorexia es un “síntoma leve”.
Si tú sufrieras anorexia seguramente no estarías de acuerdo con esa basura pero claro… en fin, venga, ahora vuelve con los comentarios que acostumbras, no sabes hacer más.
March 17th, 2007 at 1:35 am
Vaya, olvidé poner comillas en la redundancia del “informa”… que este ddaa es capaz de salir con esas, mejor dejarle claro que fue fruto de un descuido… como el nacimiento de algunos y ese tipo de cosas.
April 3rd, 2007 at 11:13 pm
Es un sintoma leve mientras se pueda tratar, si no se diagnostica y sigues viviendo con tu anorexia, te va a acabar pasando factura de un modo u otro.
Pero eso como todo.
Ultimamente por semana suelo fumar un porro diario, y como tu, durante la noche y no me creo un yonki por ello, quizas otro calificativo valga, pero ese no es el adecuado; no suelo fumar por semana porque necesito la mente despejada para poder estudiar y hacer mis cosas diarias sin que se me valla la olla. Lo de los sueñosssss pues oye, yo ya no te puedo ayudar ahi pero seguro que por internet en alguna pagina de los significados de los sueños puedas hayar la solucion, yo recuerdo mis sueños a la perfeccion y gracias a dios siempre me aparecen mujeres bonitas
April 10th, 2007 at 9:29 am
Lo que quiere decir con “anorexia” es que pierdes el apetito con la abstinencia, no que te conviertas en anoréxico y quedes al borde de la inanición.
April 10th, 2007 at 6:15 pm
Buda subsistia a base de 1gr de arroz y no creo que el se drogase ni que careciese de alimentos
April 19th, 2007 at 11:35 am
Hoy comienzo mi nueva vida sin cannabis. Llevo 30 años fumando, 25 de ellos fumando a diario. Lo he dejado un par de veces y ya se lo que es el mono, así que no me da miedo. El mono consiste en: insomnio, falta de apetito, muy mal humor, tensión, rabia, desprecio, mucha sudoración, neviosismo, inquietud, depresión, volver a soñar y a recordar los sueños, apatía, ansiedad, vacío interior y sobre todo, sobre todo, y este es el verdadero mono, nostalgia.
Lo de los sueños intensos es normal porque el cannabis desplega, duarante su consumo, mucho material onírico e inconsciente, y esto hace que cuando dormimos no necesitemos soñar tanto, pues durante el día y bajo los efectos del cañamo ya estamos “soñando” de alguna manera. Luego cuando nos desenganchamos, como ya no liberamos ese material inconsciente y onírico con la droga pues comenzamos a soñar como todo el mundo, lo que pasa que al principio es un contraste grande y nos parecen los sueños muy intensos, pero esto es hasta que pasan unos días y nos acostumbramos a nuestra nueva forma de dormir.
He intentado dejarlo definitivamente 2 veces. Una vez estuve un mes sin fumar, y la otra lo estuve medio dejando con ayuda de un vaporizador. Mi pregunta a los que defienden que no existe el síndrome de abstinencia del cañamo es: si no existe el mono de los porros ¿porqué yo y mucha gente no los podemos dejar? ¿qué diferencia hay entre el mono físico y el psicológico?
April 20th, 2007 at 12:10 pm
Ayer tuve que dejar, inesperadamente, de escribir el comentario anterior, y me gustaría continuar en este otro mensaje………… como decía en el mensaje anterior: si no existe el mono de porros ¿porqué algunas personas, por no decir todas, no lo podemos dejar, o nos cuesta tanto? Si no existe el mono ¿qué es la irritabilidad, la falta de apetito, el insomnio, la depresión, etc. que se siente cuando dejas de fumar? ¿qué son estos síntomas? ¿es que vamos a negar la evidencia? Tengo 47 años y llevo fumando 30, mas de la mitad de mi vida, y os digo una cosa: engancha y tiene mono, pero se puede dejar.
Ayer fue el primer día de mi nuevo intento de dejar de fumar, no fume nada y no me ha pasado nada, incluso he dormido bien. Hoy es el segundo día sin fumar y todavía no me he muerto, sino que, al reves, estoy más despejado y con muchas ganas de seguir adelante sin fumar. De momento no tengo depresión, ni angustia, ni nada extraño, solo un poco de nostalgia y un poco de vacío cuando pienso en lo que voy a hacer luego sin porros. Pero este vacío es cuando pienso en lo que voy a hacer (luego) sin porros (futuro inmediato). Pero si me observo ahora mismo (presente) estoy perfectamente, no me pasa nada malo, estoy bien.
La clave está en no pensar en que NO voy a fumar porros ahora o luego para hacer tal o cual cosa, sino que tenemos que vivir el presente y seguir haciendo las cosas tan normal, sin pensar en ello. No tenemos que imaginarnos estar en tal o en cual lugar sin fumar porros y por ello verlo ya como si todo fuera a ser más triste, menos intenso, sin aliciente, etc. no. Solo hay que vivir y sentir el presente tal y como lo estamos sintiendo sin porros, que es mucho más intenso y más alegre, porque no estamos intoxicados, estamos viviendo la vida a pelo, con nuestras potencialidades, que son muchas, sin estar como soñando, como tontos. Cuando dejas de fumar parece como si todo fuera a ser más triste, más vacío, sin interés y piensas que si te fumaras un porro todo sería más intenso, más relajado, más placentero, más contemplativo, pero luego te lo fumas y estás mucho peor de lo que te creías, porque te entra la depresión, la paranoia, la taquicardia, etc. y te das cuenta de que ha sido peor habértelo fumado. Es un engaño total; la droga (nosotros mismos, en realidad) te engaña haciéndote creer que vas a estar de puta madre, pero luego fumas y estás peor (no siempre, claro) y ya dices que es el último que te fumas, pero se te pasa el efecto y se te olvida el mal rollo y ya está deseando fumarte otro, ¿porqué? porque engancha. Es una mierda. Lo que me pasa a mí es que después de tantos años engañandome y enganchándome ya es difícil que crea en el cannabis. No me fío de él, me ha fallado tantas veces, me he convencido tantas veces de que es malo que difícilmente me vuelva a engañar y a enganchar. Son muchos años, 47, y 30 de ellos fumando.
Voy a ver qué tal paso el segundo día sin fumar. Seguro que mejor que fumando.
May 10th, 2007 at 10:22 pm
Buenas, llevo 4 dias sin fumar hachis, llevo fumando hachis desde los 19, tengo 34. llevo fumando asiduamente desde los 25 años, por tanto llevo nueve años a todo trapo.
Es verdad, estos dias me noto super nostalgico y muy apatico, tambien me vuelvo a acordar de mis sueños y estoy muy irritable. Sin duda los porros de hachis tambien joden, sin duda.
A parte, llevo 3 años que tengo expectoraciones de color marron, el aceite del hachis lo llevo en los bronquios y hoy es el primer dia que toso y no escupo mocosidad marron. Estoy contento con eso, ya que de ahí a un cancer de pulmon o bronquios va un paso.
El problema es que este sabado voy a casa de mi hermano a visitarlo y el fuma todavia hachis, seguro que volveré a fumar. Pero solo ese dia. YA que al no pillar hachis y no tener en casa, no vuelvo a fumar.
Esta es mi experiencia, ahi queda pa los demas.
Saludos gente.
June 17th, 2007 at 12:36 am
re q hace bien fumar y basta, yo voy a segir fumando porro mientras se a legal y ilegal no me importa y lo vo ya difnudir,
July 3rd, 2007 at 3:56 am
hola que tal todos,mi caso es que llebo 2 dias sin fumar marihuana y cuando fumo no duermo bien me cuesta dormir sin envargo no duermo pero no me levanto cansao y aveces me entran paranollas sobre mi aspezto cuando fumo marihuana,pero se que es malo llebo 2 dias sin fumar y me encuentro triste apagao y mu nostalgico voy a ver sy consigo dejarlo por fin aunque creo que me va a costar y llevo 1 año apenas fumando y fumo 2 porros por la noxe na mas un saludo a todos y animo la marihuana se puede dejar xabales un saludo desde sevilla
September 26th, 2007 at 12:54 am
CRISTIAN YO LLEVO 15 DIAS SIN FUMAR PETAS Y ME VA DEBUTI…..LOS CINCO PRIMEROS DIAS LO PASE MUY MUY MAL Y LLORABA COMO UNA BESTIA….EN FIN …YO HE TOMADO VALERIANAS PARA DORMIR Y TE PUEDO DECIR QUE ME HAN IDO BIEN…..AHORA TODAVIA ESTOY EN PROCESO PERO YA NO TOMO NADA…SIMPLEMENTE HAGO EJERCICIO Y POR AHORA FUMO TABACO DE LIAR MARCA PUEBLO O MANITOU….SIN ADITIVOS 100% NATURAL…..VOY TIRANDO PARA ALANTE….TU TRANKILO QUE POCO A POCO SALDREMOS DE ESTE JODIDO MUNDO….EN CUANTO LLEVE UN MES TAMBIEN VOY A DEJAR DE FUMAR TABACO…….
VIVIR Y SOÑAR SOLO VOY BUSCANDO MI LIBERTAD…
UN SALUDO
October 21st, 2007 at 4:06 pm
wenas a todos!
Mi experiencia es la siguiente: mi novio se esta dejando los porros y creo k está en el llamado síndrome de abstinencia pk por las noxes, cuando está mas relajado le dan komo espasmos y le tiemblan un pokos los brazos. Y cuando se levanta está por el día komo si tubiera los músculos en tensión cansado…en fin lo importante eske tiene fuerzas para dejárselos y k pronto estará perfecto(o eso espero) un saludo y ánimo a todos los k pasen por esto!
November 4th, 2007 at 7:12 pm
hola, mi experiencia es que empeze con 19 asi tontenado mis amigos fumaban pero yo ni tabaco, y ahora me fumos unos 5 o 6 diarios y la verda muchas veces pienso k staria mas espabilao sin fumar pero yokese, ago mi vida normal y n tengo problemas bueno abeces cuando ablo con la ente y estoy contandole algo me quedo sin palabras, uf me da coraje pero bueno de una manera o de otra me vuelvo a a cordar jajja unas risas y luego me acordare jiji lo q si es cierto k me dao cuenta q no los dejo porque realmente no quiero no por que no pueda es mas puedo estar con peña q ni siquiera sabe que fumo y bueno con esa clase de compañia ni se me apetece y kizas ste unos dias sin fumar o lo k sea q no pasa na, a mi me gusta fumar cañitas muxa ente se los hace gordos unos 0.5 o 0.8 por cigarro y uf demasiado fuerte yo peco por acermelos suabitos un pokito de endulce pero no pa cojer el vacilon k de eso no se trata.
con mi primo cuando me junto con el buaj ahi si k me paso pk empieza a acerselos en plan bestia, valla los mas pequeños son de 3 o 4 papeles y xi ahi llerva n puede faltar el almendrao magnifico jijiji.
bueno señores que me parece una buena idea dejarlo pero pa q, si la vida son dos dias si me gusta de ve en cuando un peta pk no?
venga un saludito a la peña¡¡¡
November 19th, 2007 at 7:05 pm
tengo 32 años y llevo desde los 17 fumando petas y no pongo tantas faltas de ortografia.
November 26th, 2007 at 10:40 pm
Hola,
Sobre el síndrome de abstinencia, tengo 35 años y desde los 15 fumando canutos, desde los 20 a saco. He intentado dejarlo miles de veces y he terminado yendo a por mas como una drogadicta, creo que lo debo ser; fumo la mierda que me vendan y no me importa con tal de fumar algo antes de dormir sobre todo.
Por favor, necesito consejos, he hecho de todo, incluso pastillas tranquilizantes pero son otro problema y no quiero volver a recurrir a ellas.
Ayudadme y dadme consejos por favor, sobre todo necesito controlar el mal humor, la nostalgia y la sensación de vacío.
MUY BUENA ESTA WEB HACE MUCHO BIEN
December 5th, 2007 at 4:28 am
hola,tengo 18 años,y llevo fumando 7 años,y 5 años todos los dias.aora llevo 4 dias sin fumar…y m resulta increiblemente dificil no cojer un porro.lo d los sueños tambien m pasa,antes no m acordaba d los sueños,y aora sueño perrerias.Ahora mismo soy la persona mas agresiva del mundo y no puedo parar kieto.aver…yo al dia m solia fumar 3 o 4 gramos d hachis.y si sales pues asta mas,y tambien tengo presion en el pecho y no puedo parar kieto.Y e decicido kitarme xq m veia fatal,sin memoria,sin cabeza,y si m faltaba algun dia noveas la k liaba,valla enganchaito asta las trancas asta k el otro dia dije asta aki emos llegao.Y desde mi punto d vista no ai nada k no se pueda ace si no se le echa webos.M refiero a k si d verdad os kereis kitar d fumar teneis k concienciaros d k eso no ace bien ninguno y de k lo kereis dejar,xq no se puede dejar algo si en el fondo no se kiere,m ekivoco??
A parte,mi grupo d amigos y conocidos fuman la gran mayoria y yo sigo estando con ellos igual k antes y con porros pasando x delante d mi cara y no fumo.Lo k kiero decir eske no ai k acer nada del otro mundo para dejar d fumar.como rodearte d gente k no fume o cosas asi,K pasa k porke m kiero kitar d fumar m tengo k kitar d mi amigos tambien??venga ya.
si d verda se kiere acer algo se ace y punto.Asi es como lo veo.y con to los nervios k tengo,la agesividad,el insomnio,la falta d apetito y toooodo lo k conlleva dejar d fumar lo estoy dejando y m aguanto y pienso k m voy sentir mejor y k voy a esta mucho,muchisimo mas sano y asta ves la vida desde otro punto d vista.jajajaja.
el uniko truco k ai para dejar d fumar es kerer dejarlo y planteartelo como una regla en tu vida.NO KIERO y punto.desde m punto d vista es la unika manera valla,aora cada uno como el vea.
Espero k esto os sirva alguno d algo,yo por lo menos lo estoy aciendo asi.
PD:esto es solo mi opinion,asik el enterado d turno k m kiera corregir k se aorre el comentario xq seguramente ni volvere a ver esta pagina.
January 24th, 2008 at 7:27 pm
hola a todos,, tengo 27 años y llevo fumando petas desde las 18,,ahora hace 7 dias q e dejado de fumar ,,y kreo q el sindrome d abstienci si existe para mi se a transformado en unos fuerte dolores de cabeza tan fuertes tan fuerte q esti tomandos las pastis d mivieja pa la migraña esperoq se pase pronto por q se pasa fatal pero por todo lo demas me vamejor me noto mejor voy a empezar hacer deporte de nuevo y q sepis q al mes me ahorrae unos 200 pavos q al año son euros si seguaran jejeje un aludo y q no dekaiga amigos ,,,,no es tan weno komo todo el mundo piensa ,,,si la gente fuer akomiendo mierda de perro por la kayetodos la komerian asin q ….ustedes mismos ,pero yo seguro q puedo
January 25th, 2010 at 1:44 am
a mi me pasa eso y con 15 años…
mi madre me acaba de pillar los porros y se ha enterado de qe fumaba
y me estoy muriendo por no poder exarme el canuto de ants de dormir ya qe los porros los tiene mi madre, y a saber que ha echo cn ellos
y los porros son lo mejor del mundo!!!! pero a esta edad esta claro…
todo es mejor a mi edad
March 5th, 2010 at 2:14 am
yo tengo 17 años, fumo desde los 14 q los prove y desde los 15 practicamente todos los dias y lo que quiero es no ser un puto enganxao poder fumarme algun petilla cn mis colegas de vez en cuando y tal.. cmo de lo qe fumo a eso esta muy chungo me lo voy a dejar pero una vez consegido me gustaria poder gozarla de vez en cuando, la pregunta es si algien qe se lo haya dejao ha podido luego volevr a disfrutar de la yerba ocasionalmente sin problemas… gracias las experiencias son buenas! y animo a todos los futuros exfumetas
March 5th, 2010 at 2:23 am
porcierto llevo 2 dias, de los sintomas ni he dixo nada porqe es basicamente lo de todos insomnio y cuando duermo mal y cn pesadillas presion en el pecho qe me preocupaba hasta saber q es normal dado el caso.. mucha ansiedad, ese vacio cmo qe la vida ha perdido el sabor o algo y la nostalgiaa.. lo qe dicen por ahi de centrarse en el presente es de lo mejor q he escuchado pues al situarte en situaciones imaginarias el estres es mucho mas grande… las infusiones pa dormirle van wai tambien, el deporte y zumitos y chicles vengaa suerte para todos a hecharle huebacos de buey
March 7th, 2010 at 5:43 pm
tengo 42 años y kilos fumados de todo, he decidido dejar atras los porros porque sentia asco de tantas dependencias que acaban decidiendo por ti, dejandote vivir solo a medias, sintiendo solo a medias, cuando me ria quiero reir de verdad o cuando llore quiero llorar y sentir a tope, sin anestesia, de manera natural. la vida ya es lo bastante corta como para vivirla solo al 80%, como entre sueños. lo pasare mal, pero como todo, pasara, no recuperare lo que me perdi pero vivire todo todo lo que me quede. animo y voluntad
March 11th, 2010 at 10:33 pm
Hola tengo 17 años y 4 fumando petones.El caso es que antes los podía controlar pero ahora se me ha ido de las manos.Hoy es el primer día que no me fumo un porro de buenas noches, ayer me lo fume, y hoy llevo todo el dia sin fumar.Que con los porros no tienes mono??Pollas!!!Estoy totalmente skizo buscando chinas por todos los lados con una ansiedad increible y super agresiva.Esta pagina me ayuda mucho, espero no pasarlo muy mal ya que los dejo temporalmente para volver a fumar en ocasiones muy especiales que eso es lo que mola.Pues nada más a ver que tal lo llevoooo.Vivan los petas jodeeeeeeeeeeeeer.
ANTES MUERTA QUE DERROTADA OI!
March 23rd, 2010 at 1:00 am
tengo una niña de 26 años y fuma porros desde los 15años esta mala, con dolores muy fuerte,y tiene mucha anciedad, y me pregunto, merece la pena fumar porros para esto, hay otros remedios ,que puedo hacer
April 19th, 2010 at 2:06 pm
Buenas a todos escribo estas lineas solo para contar mi experiencia y asi intentar ayudar al resto, llevo 6 dias sin fumar petas despues de mas de 7 años fumando unos 7 u 8 al dia, he estado en marruecos, amsterdam, etc. He probado el kiffi, pakistani, rojo libanes, maria de muy alta calidad, etc.
Y os puedo asegurar que no merece la pena hacer rico a un camello de barrio que esta adulterando con mierda lo que vende para tener mas beneficios, ya que casi todo lo que hay es cera, almidones, caucho e incluso mierda de perro, os lo aseguro. Me ha costado mucho dar el paso pero con un poco de autoconviccion sé que llegará un dia (pronto) que mire para atras y me sentiré orgulloso de no necesitar nada para ser libre, nada para ser feliz.
Yo tb tengo sudoraciones, cambios de humor, insomnio… pero se que es porque mi cuerpo se está purificando, esta limpiandose, y eso me llena no depender de nada…y que todavia no sea demasiado tarde para mi jeje…
Creo que en esta sociedad hipócrita donde el que fuma es un parasito pero sin embargo el estado se enriquece de los enfisemas y los canceres de pulmon, cada uno debe elegir lo que cree correcto, pero conociendo todo lo que hay antes de tomar la decision, no por integracion social porque lo que hacen las drogas es excluirte de ella a largo plazo.
En fin para terminar tengo una frase de platón:
“No es reprochable que un niño tenga miedo a la oscuridad, lo que debería sobrecogernos es que al hombre le asuste la luz” Muchas gracias pues me he desaogado un poquito, sed felices…. y LIBRES
April 19th, 2010 at 2:13 pm
liberta creo que debes buscarla ayuda profesional, pues todo indica que tu hija no es adicta, es obsesa. Que no tiene mono fisico, o si lo tiene, el mono “mental” puede con el sin duda. Puedes intentar que pruebe tabacos aromáticos, sin filtro, de liar, creo que la ayudará… Sobre todo se fuerte por las dos ya que ella no puede no es que no quiera
June 10th, 2010 at 11:09 pm
ola, en principio darle las gracias a alfonso sanchez porque me ayudó mucho su mensaje, me pregunto si llego a dejarlo del todo, yo tengo 32 años y llevo fumando desde los 18 mas o menos, ultimamente solo fumaba uno por la noche y hoy es mi septimo dia sin fumar, no tengo problemas con el sueño, ni dolores, ni anorexia ni nada de eso, solo una gran añoranza, quiero volver a fumar como el decia por el acto romantico que conlleva, es verdad que por las mañanas me levanto menos cansado y tengo una vitalidad durante todo el dia impresionante…espero poder dejarlo del todo, me ayuda mucho el haberlo dicho a todo mi circulo, todo el mundo sabe que lo he dejado y eso me da fuerzas para continuar con la lucha, animo a todos los que lo esten intentando…
August 21st, 2010 at 10:44 pm
http://www.fad.es/fad_sustancia.jsp?detalle=si&tipo=2&id_nodo=7 aki os dejo una pagina donde pone el sindrome de abstinencia k por supuesto producen los petas. es asi lo keramos ver ono. yo soy un consumidor potencial y cada vez que me quedava sin canutos lo primero de todo es la ANSIEDAD con una fuerte presion en el pecho. y en el link te pone todo lo demas.
September 13th, 2010 at 11:18 pm
La anorexia “estrictu sensu” es pérdida de apetito. A lo que creo que tú te refieres “yo”, es a la ANR. Anorexia Nerviosa Restrictiva, un trastorno de la ansiedad bastante más complejo que la pérdida de apetito, y por cierto muy mal tratado en este país. La mayoría de las modelos sencillamente controlan lo que ingieren por cuestiones laborales. Eso no necesariamente es un trastorno obsesivo-compulsivo, y la delgadez de hecho no es más que un SÍNTOMA que lo visibiliza, cuando las dinámicas psicológicas están ya MUY consolidadas. En absoluto la raíz del problema, como se pretende.
September 29th, 2010 at 5:55 pm
Hola soy Mijail, soy de Ecuador tengo 23 y he llevado fumando principalmente marihuana (muy rara vez consumi polvo y hongos mas con el fin de probarlos mas no me volvi adicto a ellos) con alchol durante unos 6 años mas o menos casi consecutivos, voy recien un mes de abstinencia (hasta cero tabacos) y es verdad eso del sindrome del mono, pero aun me siento mal, apatico y con desgano, no trabajo y mi familia se esta cansando de ello, sin embargo cada dia que no consumo me siento algo mejor, los cambios son muy minimos pero tengo miedo de no volver ha ser el de antes (talvez nunca lo sea), igual creo que un mes es muy poco tiempo y en mi grupo de NA me dijeron que esto dura por lo menos tres meses, quisiera por fa mas respuestas, no me han dado deseos de consumir y eso del ejercicio es verdad, pero igual no lo practico todos los dias, lo unico que eh hecho este mes de provecho a sido abstinenecia total, por fa cuanto mas estare asi, o sera para siempre es hecho shit estar asi, tengo el coco muy mal, y aunque en solo un mes me he sentido mejor (de verdad la primera semana me sentia hecho verga), quisiera ayuda para mi y mi familia porfa, y gracias por el hechode que haya webs con estos temas para ayuda a drogadictos, eh visto gente en NA con 8 años y mas de abstinencia total, sin embargo aun tienen severos tics (creo que de ley es por otras drugs), hasta tengo miedo de eso de que la weed afecta al sistema reproductor, porfa que tengo que hacer y durante cuanto tiempo, aunque ya no deseo consumir, aun tengo mucho desgano y los dias se me han hecho muy lentos…
October 27th, 2010 at 6:41 am
David dice algo mas para arriva : tengo 32 años y llevo desde los 17 fumando petas y no pongo tantas faltas de ortografia. JAajaJJAjaJAjaJAjaJAjaJ! ZAS EN TODA LA BOCA! xd
- mi contestaci0n esque si n0 l0s ubieras pr0ba0 ah0ra podrias ser Rey despaña! ai a lo loco
November 10th, 2010 at 4:15 pm
tengo 38 años la probe a los 14 pero me enganche de veras a los 17, soy de las q me fumo mas de 8 porros por dia, todo eso de no poder dormir comer o estar tensionado, es algo mas mental q fisico, es natural q cuando dejemos un habito nos sintamos extraños,,, yo la eh dejado un par de veces pero no de dia ni de meses si no de años y mi mejor consejo es q si las quieres dejar solo necesitas voluntad y controlar tu mentee
January 6th, 2011 at 8:20 am
Hola a todos pues Despues de 6 meses metiendome en este foro casi a diario me e decidido a contaros mi experiencia, en un principo daros las gracias pues me a ayudado bastante
Tengo 34 años de los cuales 20 me los e pasado fumando, eso si PORROS nada mas es decir tabaco solo no me molaba, hace seis meses decidí dejarlo por segunda vez pues la primera vez fue forzosamente Despues de tener un accidente y partirme las dos muñecas y los dos codos, por lo cual no me quedo mas remedio Que dejarlos (quien me los iba a hacer mi madre? Jiji) pues eso el 30 de junio 2010 de haberme dado dos cólicos nefríticos seguidos y estar un dia ingresado en el hospital decidí dejarlo unos días para luego volver y ya llevo 6 meses.
LO ESTOY LLEVANDO FATAL aun tengo mono, mirad que hora es y no consigo dormir, los primeros días hasta el 4 día mal que mal lo llevaba pero Después la Nostalgia se apodero de mi, el 6 dia ni comía ni cenaba ni nada de nada, DAR LAS GRACIAS A MI MUJER POR SU COMPRENSIÓN Y APOYO, Despues vino la medio Depresión solo de pensar que no volvería a saborear un buen porrito de hachís ufff se me quitaban las ganas de vivir.
Síntomas de todo tipo,como ya e dicho y en otros post también e leído pues mas de lo Mismo, insomnio, nostalgia, depresión, sueños muchos sueños, perdida del apetito, ansiedad… Lo que no tuve ni e tenido fue mucho mal humor excepto el décimo quinto día que me dio la paranoya con mi vecino que me despertó al niño de la siesta y si me llega a dejar my mujer lo mato, eso si desde ese día no veas que tranquila esta la cosa mereció la pena.
A partir del vigésimo día parece que empece a conciliar algo mejor el sueño ya habia adelgazado 4 kilos y aveces tenia hambre, tb me fuy de vacaciones eso si con mi bellota en la maleta por si el mono llegaba a ser insoportable, IRME DE VACIONES SIN FUMARME UN PETA ???
Jamás lo habría pensado ni soñado, ! Si las distancias yo las calculaba por porros!
Madrid Valencia estaba a 3 porros Madrid Marbella a 5 porros …
Pues si lO conseguí, Madrid Alicante 0 porros y 15 días de vacaciones en la playa comiendo, cenando y disfrutando, sin FUMARME un solo porro, aunque aveces el mono apretaba pero lo podía controlar.
Despues de las vacas todo se fue normalizando ya no soñaba tanto, dormía mas, incluso días de 8 horas que eso yo jamás, pues antes me tiraba media noche al ordenador y fumando unos petas claro esta, por lo cual mi media de horas de sueño estaban en 5 o 6 al día.
Pero ahora llevo 15 días con unas ganas de fumar que me muero de echo antes de anoche saque mi bellota de burbujita de primera calidad,culera, traida directa de , Marruecos de las montañas, que me la regalo mi colegita Víctor El dia que salí del hospital para que se me pasara el susto y no llegue a empezarla Y a puntito estuve de liarla de echo me hice hasta una barrita para fumarmela, pero como no,mi mujer me hizo recapacitar y lo pensé dos veces y no me lo fume.
Ufff lO estoy llevando otra vez fatal mira que creí que esto ya habría pasado pero veo que cuando menos te lo esperas te da el bajón, bueno abra que seguir luchando.
Espero que no os haya aburrido mucho con la charla que os e dado pero bueno a alguien le ayudara a matar algún rato de los que pase de insomnio como en su día los e pasado y sigo pasando yo
Un saludo y sed fuertes que si ponéis interés es posible
January 8th, 2011 at 2:09 am
Hola a todos. Bueno…, después de haber leído todos vuestros comentarios no he podido evitar dejar también estas palabras. Es increíble, pero en realidad para dejarlo, esta especie de terapia creo que es muy positiva. Os cuento mi experiencia a muy resumidas cuentas. Tengo 28 años y empecé a fumar a los 16 años, de todas formas a lo largo de todo este tiempo no recuerdo con exactitud el tiempo que lo he dejado (no me extraña, no?), pero aproximadamente unas 4 veces y por períodos largos de tiempo, si se pueden considerar así, entre 4 meses y 8 aprox. las 4 veces. Evidentemente todo lo que quiero deciros es bajo mi punto de vista, y lo que me pueda haber ayudado a mí, no tiene porque ayudar a otros, pero por supuesto me encantaría poder ayudaros, y por eso os explico mis truquillos y mi experiencia con el hachís y el tabaco por si alguno/a le puede servir de gran ayuda.
Para empezar fijaros que en los foros a los que acudimos a leer sobre todo esto, siempre encontramos más hechos negativos que positivos, por lo tanto ya sabemos que la vida es mucho más bella sin “ellos” que con “ellos=canutos”. La gente que jamás ha fumado no padece estos trastornos generalmente, fijaros que la gente sana, suele ser gente que está feliz, tranquila, y suelen ser buena gente, o por lo menos, las que yo conozco, aunque no todos, pero si en un porcentaje muy alto.
Yo en el 2010 volví a dejar de fumar en febrero, tanto hachís como tabaco, ya que el tabaco siempre lo he visto como una droga absurda después de haber probado los porros, ya que prácticamente no noto sus efectos relajantes, y por eso siempre que lo dejo, acabo con todo. Para finales de junio volví a empezar a fumar. Bajo mi experiencia os puedo decir que siempre que he vuelto a fumar, ha sido pq me he encontrado súper bien, con energía, fuerza, positivismo, felicidad… y entonces pienso, estoy tan feliz que me puedo fumar un “porrete” o un cigarro y controlarlo, y si que al principio lo controlo, y a lo mejor fumo, y no vuelvo a fumar hasta pasada una semana, pero siempre al final, lo voy incrementando hasta llegar a cantidades similares a las que fumaba anteriormente. Ahora llevo desde el 3 de enero sin fumar (es decir nada y menos, jeje), y me ayuda muchísimo el pensar lo bien que me encontraba cuando no fumaba. Yo siempre he sido muy impulsivo, tanto como para fumar como para dejarlo, si bien, os he de decir que personalmente, me ha ayudado muchísimo a dejar de fumar, el hecho de practicar deporte, ya que vas viendo tus propios beneficios en el deporte, a medida que pasa el tiempo. Otro tema bajo mi punto de vista muy importante, que es discutible evidentemente, es el tema de las amistades. El que tenga amigos que se drogan habitualmente y pueda dejarlo por completo hasta el final de sus días y seguir viéndose con todos ellos, probablemente podría “hacer cualquier cosa factible en este mundo”, ya que eso demuestra tener una fuerza de voluntad gigantesca, y si alguien conoce alguna persona así, por favor, yo quiero conocerla!! Pensadlo bien, al final siempre buscamos rodearnos con lo que queremos ser. Lo que pasa es que es muy duro pensar en que tienes que dejar tus amistades para conseguir algo que quieres, aunque no tiene pq ser así del todo. Yo nunca lo he hecho exactamente así, pero sí que es verdad que al principio durante un tiempo lo mejor es alejarse, y quizás ya no verte tanto, y así sí que lo he hecho siempre. Los amigos de verdad, si lo son, lo comprenderán perfectamente, sino es que quizás no sean tan amigos como pensáis. Lo más normal es que los amigos que sigan y quieran seguir fumando, no les haga mucha gracia, ya que aunque no os lo parezca, probablemente ellos por dentro piensen que no quieren que lo consigas, ya que es una manera como de alejarse de un grupo que tiene unas mismas costumbres, y querérselas cambiar. Esto es lo mismo que Galileo cuando dijo que la tierra era redonda, y que aunque por mucha razón que tuviese, si la inmensa mayoría de la gente creía que era plana, al decir que era redonda, era una forma de intentar desunir el grupo, por eso, como habían más personas que pensaban que era plana (aunque sin fundamento), pensaban que él estaba loco, por eso lo obligaron a volver a decir que era plana, ya que si no lo mataban, aunque él supiese la verdad absoluta. Pensadlo muy bien!! A caso conocéis algún yonki que vaya con algún deportista todos los días o de vez en cuando? Son polos opuestos, y por eso no se entenderían nunca. Las diferentes formas de pensar sirven para asociarse con unos o con otros, esa es la realidad creo yo; en la política, los empresarios, los trabajadores, etc.
Otra gran ayuda para mi es el tema de la alimentación, empezar a comer de forma más saludable junto al deporte, es una fórmula muy aconsejable, pero ahora, no queráis convertiros en dos días en un atleta, sed progresivos, poco a poco, vivir el día a día muy conscientemente, no penséis en el mañana, sino en el “hoy no voy a fumar” de esa manera aseguraréis el mañana siempre. Los vicios generalmente se dejan consiguiendo otros vicios, pero se trata de coger vicios saludables.
Otra cosa, sed egoístas en el buen sentido! Sí! se que suena mal, pero para esto os puede ayudar, creeros superiores, pero sobretodo siempre con humildad y honestidad, sed buenas personas, os hará sentir increíblemente bien. De hecho estaréis pensando, quien este tío para decirnos todo esto si ha fumado como nosotros! Pero es necesario tener un estado de optimismo para conseguirlo del todo! Si a veces tenéis momentos de bajón, por culpa de algunas personas, darle la razón a ellos si hace falta si son muy cabezotas, y pensad por dentro que sois fuertes y que estáis por encima de ellos!! No dejéis jamás que os pisen el alma!!!! Por fuera lo que quieran!! Pero por dentro pensad que sois más fuertes mentalmente que ellos! Energía! De hecho cuanto más tiempo estéis sin fumar, más notaréis esa energía que os ayudará a hacer cosas que jamás hubieseis pensado que conseguiríais cuando fumabais.
Como os he dicho yo tan sólo llevo des de el 3 de enero de este nuevo año 2011, y aunque nunca digas que de esta agua no beberé, sí que es verdad que me veo esta vez con una ilusión y ganas tremendas de conseguirlo de una vez por todas. Pensad que malos momentos los tendremos igual, pero que fumarnos un cacharrito no nos va ayudar a solucionar los malos momentos, y que cuanto más tarde queramos dejarlo más nos va a costar. Buscar vuestras máximas motivaciones para dejarlo y sentiros llenos de verdad. A mí siempre me ha apasionado todo lo relacionado con el cerebro y la mente, y la verdad es que leer sobre su funcionamiento también puede ayudar a que ciertas personas comprendan pq están enganchadas, el cómo actúa sobre nuestra cabeza, como por ejemplo la nicotina, y así podáis comprender y descubrir que la droga engaña a nuestro cerebro, y como estudian para que cada vez nos engañe de mejor forma para que esos camellos, y empresarios puedan seguir teniendo una vida plena con los ingresos que tienen gracias a todos nosotros. Ojalá!!!! Que alguien algún día con el simple don de la persuasión y convicción arruinase a toda esa gentuza que no tiene moralidad ninguna!!! No quiero entrar en temas de moralidad en relación al capitalismo pq me pongo enfermo, empiezo a odiar este sistema, que lo único que tiene en cuenta es el fin en sí mismo, sin importarle los medios.
Bueno seguro que muchos estaréis de acuerdo en muchas cosas que he dicho y muchos otros en contra, sólo espero que esto no sirva para entrar en una fuerte discusión, sino que sirva como medio para conseguir uno de nuestros más grandes propósitos de nuestras vidas. De hecho me dejo bastantes cosillas por explicar sobre mi vida, ya que todos nuestros sucesos malos con las drogas son los que nos hacen pensar sobre dejarlo, pero considero que tampoco es necesario que explique mis malos tragos, cuando suelen ser muy parecidos a los vuestros. Probablemente si hubiese alguien que se drogase pero que jamás haya experimentado malos recuerdos con ellos (problemas respiratorios, pólipos, depresiones, ansiedad, etc), jamás se plantearía dejarlo, ya que evidentemente querría decir que no tiene efectos negativos, pero está claro que la realidad es otra. Entiendo que los más jóvenes iniciados en esto, os resulte complicadísimo entender todo esto, muy probablemente acabaréis experimentándolo, ya que seréis muy reacios a creer todo esto. Por desgracia pero con mucha razón, como bien dice un proverbio chino, la mejor forma de evitar la tentación es cayendo en ella.
Saludos a todos, espero no haberos aburrido, muchísimo ánimo, fuerza y voluntad! El que de verdad en su interior quiere puede, aunque todos sabemos lo difícil que resulta.
Ahhh!! Y mil gracias pq a mí también me ayuda muchísimo el poder expresar mi opinión! Con todo esto hoy me siento ya un poco más realizado!
Gracias de verdad!
Sed buenos!
January 17th, 2011 at 3:01 am
yo empeze a fumar marihuana a los 18 TENGO 27 lo e dejado varias vesess pero a hora kiero dejarlo definitivamenteee no le tengo miedo a la marihuana …. y es cierto q las cosas se ven diferentes una ves q dejas de fumar dejar de fumar marihuan es facil si te aguanstas de fumar 6 meses y llegas al año lo habras dejado toda tu vida ojo solo marihuana
xq la pasta y coca es otro tema
alveses cuando estamos muy depre por fumar tanta hierbaa q bronca da estar enserrado en su efecto y kieres q pase raspido y una ves lucido kieres una piteada mas va , hay q dejar de fumar
una vez q estemos en el principio del camino de dejar de fumar nos vamos a sentir mejor con uno mismo y eso keremos todos sentirnos mejor .. alguna ves te as visto al espejo cuando fumas marhiuana tu cara parese ala de u ndrogadicto con los ojos rojos y cuando estas sin fumar la hierba y t miras al espejo no t ves hermoso … algo paresido es el espejo en nuestras vidas. yo practicamente me e dado cuenta q la marihuana me fallo muchas veses , mi novia q keria tanto me dejo y no x fumar marihuana , xq nunca lo asia en su cara.. si no por lo alterado q parava q x cualkier cosa le mandava una tremenda lisura y desprecios, en el trabajo me encontraron yerba era tan adicto a esa mierda q lo fumaba en el trabajo. kieres conseguri las cosas faciles. bueno en lo personal no me preocupaba en mi aparienciaa . solo mi mente vivia fumadaa pensado y buscando soluciones de como regresar con mi noviaa pero ya era tardeee. a hora me pregunto cuantas oportunidades me va adar la vida toy jovenn y no kiero mas desepciones y yo soy consiente y admito q la marihuna tiene un55x ciento de la culpa de todo lo q me pasoo. si no es a hora cuandoo y ese cuando ya empezo en mivida. escribire de aca 4 meses para contarles como me fue . un saludo a toosss q pasan x lo mismo.
January 21st, 2011 at 8:10 pm
Hola mi experiencia es que llevo cinco meses con mi novio y fuma bastantes porros diarios sobre todo por lanoche, unos 8 o 9 al dia, estoy muy cansada de decirte que yo lo ayudo ke estoy aki, lo ke el necesite, le propuse kitarselos poco apoco dice siempre ke si pero luego no lo ace, yo creo ke realmente no kiere acerlo y no kiero ke esto se pierda por la mierda de los porros tanto marihuana como chocolate, yo e yorado mucho pq no me ace caso e probado con enfadarme todo le da iwal luego cuando se lo fuma se siente mal y culpable, siempre esta diciendo que se quitara y tal ke antes del verano k le de tiempo pero creo ke lo dice para alargar mas su tiempo para fumar mas y lo deje un poco trankilo, ahora le exo yo un porro ke es la primera vez ke lo ago, en la vida avia exo yo uno de esos, bueno se lo e exo para exarle lo ke yo kiera osea… Casi nada, me a salio regular pero weno. El cuando no tiene dinero para comprarse o le exo la bronca ke no compre se pone como muy pensativo no le apetece acer nada se tira en la cama o donde pille, se pone de muy mal genio incluso aveces le da por dejarme no kiere estar conmigo… no se ke acer ya.el dice ke no esta enganchado pero lo esta y bastante lleva 15años fumando y no se da cuenta de lo que le puede pasar, una de las cosas es perder su vida conmigo, os esta hablando una chica ke lo ama con locura ke le esta pasando muchas ke ya no aguanta mas ke lo e puesto entre la espada y la pared, el a elegido de boca, ami,pero inconscientemente no me a elegido ami, yo soy fumadora fumo tabaco solamente, intento ponerme desde su punto de vista pq ami me costaria dejarlo, intento entenderlo y ayudarlo ponerme en su posicion pero el no ace el poder, bueno mentira estuvo ace poco casi una semana sin fumar y ala semana se volvio casi loco termino yorando me hizo recorrerme mi pueblo andando ke estaba casi yoviendo con un frio ke no veas…. Ya no se ke acer con el, espero ke no aya mucha gente pasando por lo ke yo pq cuando se kiere a alguien y ves ke esta dominado por una mierda de porros es muy doloroso y se sufre mucho pq todas las puertas ke krees ke tienes abiertas para ayudarlo el te las cierra de un golpe, y terminas o pasando de todo asta ke se termine o terminas directamente, alos tios y tias ke teneis pareja ke no fume porros como vosotros intentad poneros en su lugar y pensar ke lo vuestro se puede ir ala mierda por eso ke te estas metiendo en los pulmones ke te jode por dentro y por fuera… ke kereis acer una vida con los porros?? adelante pero entended que los demas solamente keremos ayudaros y ke si no kereis ayudaros dejadnos y seguid vuestro camino acia delante con eso yamado porros, un mundo donde estar siempre colocado e irritable donde no puedes comunicarte si no tienes de eso pq te absorve por completo, pq estas en un lugar y deseando irte para encenderlo y aliviar ese mono. Elegid una vida mejor… un saludo!
January 21st, 2011 at 8:34 pm
Hola como puedo ayudar ami novio a que deje los porros?
January 21st, 2011 at 8:40 pm
Dejad ayudaros pq los keno fumamos y tenemos pareja ke si lo acen nosotros lo pasamos mal cuando vemos las consecuencias el mono la abstinencia y ke no les deja acer muchas cosas pq kieren coger un porro de inmediato, no os dais cuenta ke eso os encierra en un mundo donde os domina la ansiedad la nostalgia el humor y otras cosas? a estar mal con todo el mundo y solo a estar bien con los porros? Daos cuenta de lo mucho ke perdeis y perdereis si eso no va fuera de vuestra vida… como dice elsa punset, para tener la felicidad inmediata solamente se necesita que tus pensamientos y tus actos vayan acorde el uno con el otro! y ANIMO!!! QUE LA MIERDA NO OS PISE PISADLA VOSOTROS que se esta riendo de ti eso ke te estas metiendo en el cuerpo riete tu de el! y esto tambien va por ti cariño ke se kes duro pero yo estare a tu lado pq se ke puedes y eres valiente! ARRIBA TU PQ PUEDES ARRIBA YO PQ PUEDO! mucha salud!
January 21st, 2011 at 8:41 pm
Dejad ayudaros pq los keno fumamos y tenemos pareja ke si lo acen nosotros lo pasamos mal cuando vemos las consecuencias el mono la abstinencia y ke no les deja acer muchas cosas pq kieren coger un porro de inmediato, no os dais cuenta ke eso os encierra en un mundo donde os domina la ansiedad la nostalgia el humor y otras cosas? a estar mal con todo el mundo y solo a estar bien con los porros? Daos cuenta de lo mucho ke perdeis y perdereis si eso no va fuera de vuestra vida… como dice elsa punset, para tener la felicidad inmediata solamente se necesita que tus pensamientos y tus actos vayan acorde el uno con el otro! y ANIMO!!! QUE LA MIERDA NO OS PISE PISADLA VOSOTROS que se esta riendo de ti eso ke te estas metiendo en el cuerpo riete tu de el! y esto tambien va por ti cariño ke se kes duro pero yo estare a tu lado pq se ke puedes y eres valiente! ARRIBA TU PQ PUEDES ARRIBA YO PQ PUEDO! mucha salud!
January 22nd, 2011 at 1:12 pm
yo lo estoy pasndo muy mal,hace 8 meses ke no fumo,al principio no tenia mono pero ahora yevo unos dias ke lo estou pasando francamentemal estoy a punto de caer lotra vez neceito fumar como el beber agua,y si por lo menos con uno me calmara vale,pero eske se ke va ser uno otro y otro necesito ayuda
January 22nd, 2011 at 2:30 pm
siento ke me falta el aire y estoy irritada solo una calada me saciaria tanto quiero fumarme uno y ya esta pero se que no esta pero me siento fustrada creo que el mono lo tengo cuando empiezo a mover las piernas mucho a sentir una impaciencia tremenda que me reconcome por dentro sobre todo despues de comer estoy de baja por depresion y fumar me ayudo a que aumentara la depresion darme algun consejo por favor lo estoy pasando muy mal
January 24th, 2011 at 2:56 am
Hola Rosa. Yo llevo unos 20 días sin fumar, y francamente no lo estoy pasando tan mal, quizás sí que lo estoy pasando peor que las otras veces que lo dejé, supongo que debe ser porque cuanto más tiempo lleva uno fumando, más cuesta dejarlo, y por eso todavía estoy más decidido a no volver a dar una calada jamás, porque a medida que pasa el tiempo cuesta más dejarlo, y la guerra psicológica pienso ganarla a corto y largo plazo. Después de 8 meses el mono físico ha desaparecido por completo, lo que tienes es totalmente “psicológico”, piensa que los problemas que puedas tener actualmente no los vas a solucionar fumando, vamos a tener problemas si o si el resto de nuestras vidas alguna vez, y te aseguro que la mejor manera de solucionarlos es teniendo la cabeza bien despejada. Intenta hacer cosas diferentes a las que hacías cuando fumabas, cuidarte más, leerte un libro que te guste mucho, cosas que te motiven y hagan olvidar eso. Piensa que absolutamente todo el mundo que deja de fumar pasa por esos baches alguna vez, y mucha gente consigue pasarlos sin más. Las cosas no son para toda la vida, así que en algún momento dejarás de tener esa depresión. Llevas 8 meses!!! No tires por la borda ese gran esfuerzo! Prueba a ponerte buena música relajante por ejemplo. Yo intento hacer cosas diferentes siempre que puedo… haz algo de deporte por ejemplo, estoy seguro que el mono que dices es porque has tenido problemillas con algún tema, me equivoco?? piensa por un momento que si no hubieses dejado de fumar en el pasado y hubieses pasado por los mismos problemas en realidad estarías igual de preocupada, fumar sólo te añadirá otro problema más y te hará sentir peor, porque pensarás que has vuelto a caer y todavía será peor… Mucho ánimo! que estoy seguro que en unos días se te pasará! Mira, yo la verdad no he escogido mi mejor momento para dejar de fumar, trabajo y estudio, ahora estoy de exámenes y prácticamente no veo a mis amigos, hace más de un año hice algo de lo que estoy muy arrepentido y me hace sentir muy mal todavía, y por eso me cuesta ver a mis amigos ya que tienen que ver en el tema, he estado con arritmias a partir de entonces, me he adelgazado porque no como lo mismo que antes debido a que se me ha quitado algo el apetito desde lo ocurrido… cuando me paso “eso” fumaba y recuerdo que me era muy complicado dejarlo aun sabiendo que el fumar todavía me perjudicaba más, recuerdo casi no dormir por las noches debido a las arritmias que me incrementaban al fumar y al juntarse con mi ansiedad, lo recuerdo como los peores momentos de mi vida, y sabes porque?? por hacer algo en contra de mi voluntad, cuando haces algo que va en contra de tus principios es muy “jodido” hablando claro, por eso muchos de nosotros cuando tenemos un mejor uso de razón con los años nos damos cuenta que queremos dejar de fumar porque es dañino, pero estamos enganchados y a veces seguimos viviendo enjaulados en el “fumo pero quiero dejar de fumar” y la gran mayoría esconden esa ansiedad y van tirando… todo el mundo que quiere dejarlo es porque empieza a sentir esa ansiedad, gente que más y gente que menos pero es esa ansiedad la que nos ayudó a dejarlo! Piénsalo así, es un mecanismo de defensa que aparece en nuestro cuerpo, es normal, nuestra cabeza nos empieza a decir: “tienes que dejarlo”. Siéntete afortunada porque fuiste capaz de superar esa ansiedad, y si lo conseguiste esa vez también lo conseguirás ahora, estoy convencido!! Mucho ánimo!!! Piensa que la mejor manera de vivir es querer lo que haces y no hacer lo que quieras! Jolín!! parezco psicólogo y todo! Jejeje
San Grabiel!! Mucho ánimo! Tu y yo tenemos edades similares y hemos fumado aprox los mismos años!! Dentro de unos cuantos años mirarás atrás y estarás orgulloso de haberlo dejado, verás que a nivel mental mejoramos mucho! Entre otros muchos beneficios más! Mucho ánimo de verdad!!
DLC cuanta razón tienes! Ojalá pudiese darte las palabras mágicas para convencer a tu novio, pero te diré una cosa, al fin y al cabo deberá darse cuenta él mismo… piensa una cosa, en realidad todos somos como niños toda la vida, a nadie le gusta que le digan que es lo que debe hacer en la vida, y ponerse de mal humor e insistir mucho sólo empeora las cosas, o al menos bajo mi experiencia, recuerdo a mi madre hace unos años, ella sabía que yo fumaba y cuando alguna vez me lo había preguntado siempre lo negaba y me ponía de muy mala leche, ahora me arrepiento porque ella lo pasó mal estoy seguro! te diría que hicieses cosas en plan “indirectas” que quiero decir?? Cosas que le piquen la curiosidad a tu novio, por ejemplo; busca alguna revista que hable de los efectos nocivos de los porros y déjala en algún lugar donde la pueda encontrar y le pique la curiosidad y la lea, pero no se la compres y se la des, sino que haz ver que te la estabas leyendo y se quedó por ahí, a ver si la lee en algún momento. O prueba a hacerte la víctima, se que suena algo mal, pero si realmente te quiere, si ve que tu lo pasas mal, quizás en algo de tiempo empiece a recapacitar, pero sobretodo intenta hacerlo sentir bien, demuéstrale cariño al mismo tiempo que vea que lo pasas mal! Lee sobre psicología y comportamientos humanos, todos tendemos a reaccionar de maneras muy parecidas, fíjate que el marketing consigue engancharnos a sus productos a través de estudiar nuestros comportamientos… no se que más decirte por ahora! De todos modos es muy normal que reaccione así a mi me pasó lo mismo… estoy seguro que con el tiempo lo dejará, se nota que en el fondo es buena persona tu novio, sino no te diría que lo va a dejar y luego no lo deja, no lo deja porque ahora aun le gusta fumar y si le intentas quitar algo que le gusta es normal que reaccione así… de todas formas te digo que la información es poder, y si de laguna manera se le metiese en la cabeza los efectos negativos de los porros a la larga lo acabará dejando. Entiendo que lo pases mal también! ahora te diré una cosa dale un ejemplo y deja de fumar tabaco aunque se que te puede resultar muy complicado ahora mismo pasando por esa situación pero hacerlo sería un golpe moral para él pienso yo, empieza a cuidarte más de lo que hacías antes, deporte, etc, a ver si así lo arrastras al final por ese camino que a la larga es el mejor camino! Mucho ánimo!!!!
Vero ánimo!! Espero que los comentarios hacia DLC te puedan ayudar! Pensad que yo no soy psicólogo así que todo lo que he dicho lo digo bajo mi experiencia y punto de vista al haber pasado por ello, y todavía muy recientemente! Tengo la suerte de ser de una buena familia humilde con unos buenos hermanos de ejemplo!! No se que hubiese hecho si no los hubiese tenido, supongo que no hubiese sido tan fácil, a parte de tener una madre que no me la merezco!!!!!!!!!!! DIOS de verdad lo sabe que no me la merezco!! Y mi padre aunque este en una edad complicada en la que todo le parece mal también es un padrazo en el fondo!! La verdad es que la educación es el 75% de nosotros, pienso yo, aunque muchos pueden convertir ese 25% suyo en mucho más si el 75% de su educación fue algo malo.
Ánimoooooooooooooooooo!!!
January 26th, 2011 at 1:59 am
yaa voy 1 semana y un dia sin provar yerba y el mono es solo en las noches wow toda la semana pesadillas me levanto de madrugada y no duermo 2 horas pensadoo en mi vida en loq e fracasado pero a todeo esto lo veo con optimismo xq la marihuanaq no es una droga tan fuerte q t pidaa , lo unico es lo q t rodena y t disen para fumar yerba estoy a prendiendo a desir q noo y como mew conosian de marihuaneroo les cuento la verdad q ya no kiero aserlo xq tewngo un dolor en la espalda y creo q es el pulmon derecho y les e mentido disiendo q e ido alñ doctor y me adicho q si sigo fumando eso c comvertira en cancer y les e pedido q ya no me llamen pa fumar y an comprendidoo y ya no los escucho silvar hey compadres hay q saber desir NO Y EN VERDAD E DEJADO de fumar marihuana ex el motivo de el dolor a la espalda y me deprimoo y me veo en una cama tiradoo hey salgo aser deporte kiero mi vida a hora busco mas en google sobre el autoestima yo me kiero kiero mi vida y no kiero ningun dolor en la espalda kiero q la nueva gente q conosca me conosca como un tipo sando feliz sin nesecidad a nada …. y creanme q gracias a dios en estos dias me siento feliz contento conmigo mismo y como leei en un comentario no hay q ir pensado si fumare marihuana a un corto plazo asta cuando me durara esto de no provar marihuana y como dise en ese comentario hay q vivir el presente tu presente este momentoo el q lo escribio es un ex marihuanero y en verdad la marihuana ( maria) fue mi novia por muchos años al comienso chevere feliz pero a la larga solo me trajo desepciones y fracasos … buenoo hoy seguro tendre un pesadilla y me levaNtare de madrugada… lo unico q hago es ir a micsionar al baño y a tomar aguaa prendo la tv u nratitoo y me hecho a dormir .. a hora me encuentro desempleadoo ya tengo un problema estar desempleado pero una vaina esta estar desempleado y fumadoo x q al fumar y no tener dieneroo como q me pone mall a hora estoy desempleado pero me siento mejor conmigo mismo y como q el optimismo vuelve….. hasta pronto………..
January 26th, 2011 at 2:14 am
byl82 gracias no sabes lo mucho q me alegroo ese aliento de optimismo muchas gracias
January 27th, 2011 at 9:41 pm
Me alegra que te alegre San Gabriel! a seguir así! que hay infinitas cosas más buenas en la vida!
January 31st, 2011 at 7:02 pm
He estado 15 años fumando petardos todos los días. Llevo 2 meses sin fumar, y tres semanas sin tabaco. La clave está en el vacío y en la nostalgia, no le tengáis miedo, es una ilusión creada artificialmente que se apodera del subconsciente, en realidad no pasa nada, el vacio lo crea el hecho de fumar no el de dejarlo, lo del mal dormir y la irritabilidad es normal, pero se acaba, en un mes más o menos se finí. Hay luz al final del tunel, he vuelto a reencontrarme conmigo mismo, con la persona que era antes de fumarme el puto primer porro, ahora lloro de la emoción, que alegría copón, que bendita es la vida que te da mil oportunidades. Fuerza y cojones, como los leones.
February 12th, 2011 at 2:33 am
tengo 45 años y llebo fumando 20 años lo deje el primer año que fume porque me daba paranollas,lo deje 6 años y volvi. pero luego me valia como relajante ya que soy iper activa.llevo 5 dias sin fumar no por gusto si no por que mi economia con la crisis no me lo permite. me suelo gastar una media de 160e al mes entre mi marido y yo, y os aseguro que el mono no es solo sicologico, estoy ansiosa, sin poder dormir asta las tantas,bueno antes con porros tambien me sucedia pero mucho menos, el caso esque llevo dias llorando sin saber por que, veo el mundo injusto, y mi marido ni te cuento le duele la cabeza el estomago, esta peor que yo asta el punto que de una comversacion normal se comvierte en una pelea de gritos, insultos.
me dice que el no piensa dejarlo cosa que hace años ya le operaron de un neumotoras.
hoy a sido el peor dia se a estirado de los pelos,me a llamado hija de puta. y yo me estoy sintiendo maltratada sicologicamente,y a mi me afecta mucho mas con mas ansiedad.
me siento con ganas de uir de su lado, pero me digo ten paciencia que esta enmonado, no se puede hablar de nada.
hablo con el para tranquilizarlo, el me pide perdon, pero a la hora vuelve a estar igual.
tengo asta miedo que podria hacerme daño fisico o a el mismo.
se que mañana comprara de nuevo y volveremos a lo de antes, yo no quiero porque pienso que si se supera en un par de semanas todo camviara, pero es dificil decirle que no a algo que a mi tambien me gusta.
estoy desesperada.
ahora mismo tras decidir mirar paguinas de ayuda para aliviar el sintoma he encontrado esta, y me ido al cajon de las medicinas para buscar algun relajante. ya que no tengo balerianas.ni tila,pero si unas pastillas que hace un año me receto el medico por una ansiedad y nunca me las llegue a tomar.leere el prospecto y me tomare una.
estoy agotada anoche a las 2 despierta y a las 5 otra vez.
como puedo no fumar mas si mi pareja nunca pretende dejarlo.
tampoco quiero dejarlo, pero me esta perjudicando muchisimo a mi misma.
quiero vivir sin esa sensacion de estar siempre drogada.
ayudarme que ago, dejo que todo sea como antes, fuma que te fuma, y enciama ahora estoy en el paro, porque cuando trabajo fumo cuando dejo de trabajar.
February 12th, 2011 at 9:22 pm
Los porros han sacado lo peor de mi, me han dejado como un cobarde… tengo 31 y fumo desde los 19… por aqui he leido a mucha gente que no tiene ningun problema de dejarlo unos meses aunque luego vuelvan a caer… yo no puedo dejarlo ni unas horas… no es que no quiera dejarlo… es que no puedo… no me atrevo… fumar tabaco no me dice nada me acabo de fumar un cigarrillo y es como si no me lo hubiera fumado sigo con el mono y no se calma hasta le doy petas pa comer… no importa si tengo gripe, o tengo que ir a trabajar… incluso me quita tiempo de estar con mis hijos, ya que no quiero fumar delante de ellos y muchas veces parece que la prioridad sea fumar petas y no ellos… y la situación me entristece y me hace estar cabreado conmigo mismo por ser tan cobarde…
February 13th, 2011 at 5:52 pm
Yo lo estoy pasando fatal ahora mismo. Mi economia no me permite pillar esos porritos ke me encantaba fumar x las tardes en mi tiempo libre escuxando mi musika, o en el parke cn mis amigos. Resulta k estoy en paro, tengo 22 años y vivo aun con mis padres. Como no es plan de pedirles dinero, pues estoy sin fumar, y lo estoy pasando muy mal, tengo ansiedad, no duermo casi nada y estoy muy depresivo.. xk apenas no puedo ni salir. Supongo ke lo mio es distinto ya k no e decidido x mi mismo dejar d fumar canutos… pero algo tendra en comun.. Mi duda es cuanto podra durar este estado tan mierdero… No puedo mas exo d menos mis porros de verdad..
February 17th, 2011 at 9:53 pm
holas, pues les escribo pa contaros mi experiencia.
tengo 17 años y llebo fumando un año y algo mas.Pues lo mio con los porros es irregular.hay veces que fumo a diario a veces hasta 4 porros al dia.lo que pasa es que a temporadas cuando veo que se me va de las manos voy bajando de dosis 3 porros por semana hasta ahora que eh comenzado mi segunda campaña anti-porros.llebo ya 8 dias sin probar y mi intencion es llegar a los 15.o cuanto tiempo es para dejarlo por completo???pues eso que cuando llegue a 15 mi intencion es volver a fumar.porque me gusta fumar pero no ser adicto.cuando leo vuestros mensajes me ayudan a sentirme mejor y a olvidarme de ellos.asi que seguire con mi temporada sin porros y espero que todas las personas puedan disfrutar de ellos pero no abusar…
March 3rd, 2011 at 10:56 am
Yo estoy intentando dejar los porros por ahora llevo 3 dias sin fumarlo y tengo un dolor en todo el cuerpo y mi razon es que lo quiero dejar por que quiero estar con mi novia para siempre y no joderme mi vida por esa mierda
March 3rd, 2011 at 10:17 pm
miRaaa io tengoo 16 añiitoss y ieebo conn los porross posss 4 aañoss.. peroo fuumadomee 10 euuross o mass diariiamennte no me suelo qejar del mono xq casii nunkaa me faltaa materiial pero cuando me levanto cualqier mañaana i no me fuumo un peta xq no teengoooo… pfffff me vuenvo muii agresiivaaa y no puuedoo dejarr d meterrme conn to el mundooo y asii me vaa q cada diia q no engo petass me puuede err monoo y acaboo rompiiendoo caabezasss
joerrr ess lo peorrr estee putooooo MooNooooooooooooooooooooooo
March 17th, 2011 at 11:14 pm
ola a todos tengo 22 años y yebo fumando desde los 13, aze 1 semana k lo toy dejando, desde entonces duermo mal y tengo fiebre por las noxes aparte de otras cosas, pero lo de la fiebre no lo veo tan normal es posible k me lo produzca la abstinencia??
March 21st, 2011 at 12:30 am
creanme hombres q no es nada de otro mundo dejar de fumar yerba hasta la fecha no le meto nada ni cigarro y ya encontre trabajo eso me tendra mas distraidoooo wow voy 2 meses y 3 diasy me e cruzado ocn gente q va x la calle fumando yerba inclusoo ex camaradas q lo hacian con migo y le tengoo miedo a meterme una piteada xq c q me agarrara una pensadoraaay me dira x dentroo ( YA VEZZ ESO NUNCA LO PODRAS DEJAR VOLVISTE A CAER) CREANME Q TENGO MIEDO A ESO X ESO ACADA VEZ ME ALEJO MAS Y GRACIAS A DIOS YA ENCONTRE UN TRABAJO Y ES DE 12 HORAS TRABAJARE … GENTE Q VIVE FUMANDO PORROS TODO ESTA EN UNO MISMO SI C PUEDE DEJARLOOOOO CREANMEEE.
March 26th, 2011 at 2:45 pm
hola.tengo 27 años llevo 10 años fumando porros,el primer año solo eran los fines de semana.despues todos los dias,gradualmente.al principio me autoconvencia que me iban bien para dormir.despues me divertia fumando con los colegas,jugando a la consola o incluso el hecho de pasear al perro no era lo mismo sin mi porrito.pues bien.ayer me fume el ultimo porro que me quedaba y no he pilado mas porque no se donde pillar.
hoy es la 13:30 llevo unas 24 h sin fumar y no puedo mas,quiero dejarlo.pero hoy he dormido solo un par de horas,toda la noche con sudores frios,nervioso,me fui a dormir al sofa solo,dejando a mi novia sola,echandola de mi lado cuando venia a mostrarme su apoyo y comprension.llevo toda la mañana buscando en internet algun medicamento,infusion,hierba ocualquier cosa que me haga pasar lo que estoy pasando,no es la primera vez que me pasa esto.
y la verdad uno se plantea si las consecuencias de dejarlo(todo lo que pierdes por culpa del mal humor) son peores que seguir con el habito.
no se si podre aguantar o si acabare iendo a pillar a las ramblas.
March 31st, 2011 at 1:53 am
Pues yo llevo asi como 3 o 4 dias, y execpto lo de la agresividad, lo tengo todo, lo de los sueños y todo, la verdad es k notaba algo jodido y me preguntaba si el sindrome de abstinecia existia o no, esta claro k si, pero la verdad es k estoy bastante trakilo por k lo k mas me preokupa es lo del insomnio, por k me cuesta muxisimo trbajo dormir, aunk hoy he corrido unos cuantos kilometros y estoy k me caigo del sueño, asi k supongo k esto va mejorando, mi consejo es k la mejor forma de dejarlo y no sufrir el sindrome de abstinencia es haciendo muxo deporte, y leyendo, leyendo muxo, distraerte y no pensar, en mi caso a lectura, el deporte y e tabaco de liar natural me estan ayudando muxo, es posible dejarlo, y facil, por k yo me he pasado fumandome un par de gramos de haxis todos los dias durante mas de 10 años, y ya os digo, solucionando el problema del insomnio y okupando la mente en algo productivo, se hace mas llevader, animo y suerte, y tened en cuenta k despues de tanto tiempo kon el canutito de antes de dormir, cuando por fin empiezas a creerte tu mismo k es posible dejarlo es cuando lo dejas de verdad, y lo mas importante, despues de 10 años me siento libre y no tengo la necesidad de salir corriendo a buscar mierda, por k enrealidad es eso, la cantidad de thc k lleva un porro de haxis del mejor k puedas comprar (y lo se por k soy de algeciras) es muy muy baja. bueno en resumen, deporte, lectura y confianza. yo ersonalmente creo k esta ha sido la mejor decision de mi vida, y mañana me voy a pillar una buena borraxera de cerveza para celebrarlo
April 22nd, 2011 at 5:40 pm
[...] Comentario escrito en el post: Mono de los porros [...]
May 3rd, 2011 at 1:41 pm
Buenas a todos, tengo 34 años, fumo porros desde los 19, os quiero contar mi experiencia, hace cosa de dos años me dejo mi mujer y a mi parecer fue por culpa de los porros, me hacian ser una persona apatica, se me van las ganas de hacer nada, solo quiero meterme en casa y fumar pues para mi es suficiente, pero no es asi eso solo me distraia, me hacia verlo todo con un interes falso, fue cuando decidi dejarlo, y cual fue mi sorpresa pues las cosas habian perdido su color, ya no me gustaba estar todo el dia haciendo cosas que antes pensaba que eran lo mejor del mundo, jugar a la consola, ver pelis, series de tv…. y pun fue dejar de fumar y eso ya no me llenaba (esa famosa sensacion de bacio), y me asuste pues todo me aburria, fue entonces cuando decidi vivir mas plenamente, me apunte al gymnasio, hice amigos nuevos, viage por todo el mundo con mi mochila y volvi a encontrar la felicidad junto a una mujer estupenda, pero aqui me surgio otro problema, ella fumaba porros y al final despues de estar un año sin fumar volvi a caer, pensando que esta vez lo podria controlar pues ya sabia lo malos que son los porros pero desgraciadamente no ha sido asi, y estoy de nuevo en mi situacion de apatia y falsa diversion que me dan los porros, pero como ahora ya se el camino y lo importante no es las veces que caigas si no las que te levantes, hace dos dias ya que no fumo porros, si e vuelto a soñar y a sudar en la cama, y si tengo esa senssacion de vacio, pero ahora no me asusta, esta tarde sacare mis viejas zapatillas de correr (para estar bien cansadito y dormir como un tronco), y empezare a preparar mi mochila pues me voy a hacer el camino de Santiago (que ahora me parece un mundo pero se que luego sera una experiencia maravillosa) y esta vez no esperare a que sea demasiado tarde para vivir la vida plenamente, y si caigo de nuevo sea dentro de un mes, un año o diez pienso que lo vivido habra valido la pena, yo sere mas sabio y siempre me quedaran mis viejas zapatillas de correr. Animo a todos.
May 7th, 2011 at 5:14 pm
Hola a tod@s! Ante todo quiero dar ánimos a todos los que desean dejar de fumar porros, si te lo has planteado alguna vez en tu vida no dudes más: es el momento de hacerlo.
Tengo 29 años y he estado fumando porros 12 años de mi vida, 10 años de forma diaria. Llevo casi 5 meses sin fumar nada.
Esta es la segunda vez que lo intento y se que será la definitiva, la primera no estuve ni 24 horas.
La verdad es que me costó llegar a esta conclusión, aunque es algo que me rondaba la cabeza desde hace un año.
He comenzado a estudiar y necesitaba dar un cambio a mi vida y decidí dejar de fumar. Gracias a leer el libro de Es fácil dejar de fumar y a tener una clara convicción de que esta vez si que iba a ser CONSTANTE e iba a tener fuerza de voluntad he conseguido llegar a donde estoy.
Un día estaba fumandome un peta miré la china y dije cuando se acabe no volveré a pillar…se lo dije a mis colegas y hubo quien se rió y me dije: no acabaré la china este es mi último peta…y así fue. A los 4 días bajé todos mis accesorios de fumeta y se los regalé a los amigos. Supe que era el final y que ya no los iba a necesitar nunca más.
Los primeros días fueron difíciles, no podía parar de pensar en que ya no fumaba y la palabra porro no paraba de estar en mi mente. Tuve unos días de insomnio y de llanto sin venir a cuenta pero más allá de todo eso no he tenido muchos más síntomas de mono. A las 3 semanas algo cambió y dejé de obsesionarme con ese pensamiento y ya casi ni me acordaba: empezó a parecerme que llevaba mucho tiempo sin fumar..me sorprendió gratamente como todo fue mucho más sencillo de lo que en un principio hubiera imaginado.
Tampoco os voy a negar que alguna vez me ha apetecido fumarme un porro, estando con colegas fumetas (que en mi caso son un 90%), saliendo de currar despues de un mal día, después de tomarme unas cuantas copas o simplemente porque sí …pero han sido pocos momentos (como mucho 10 en 5 meses).
Cuando fumas y piensas en dejar de fumar crees que ya nada será igual, que todo será peor y que qué vas a hacer a partir de ese momento. Yo me he pasado muchos años levantandome con mi peta antes de currar, con el peta despues de currar, con el peta de antes de dormir, y quedabas y echabas un porro, etc… En mis últimos 2 años solo fumaba mis 3 porros nocturnos, claro que me fumaba 3 canutazos en 2 horas…antes me podia fumar 6-7 diarios y porque no tenía más dinero o más horas el día…
Ahora me doy cuenta de que mi vida y la de mis amigos ha girado en torno a un porro. No me arrepiento de lo que he hecho(aunque si volviera a nacer me gustaría vivir sin haber fumado nada nunca) y me alegro de ya no depender de ellos. No miro a mis amigos con envidia, sé que tarde o temprano lo dejarán y yo ya tengo mi camino realizado. Cuando empecé a fumar creí que era libre y que elegía fumar y ahora sé que hoy si que lo soy porque no depende de un canuto. Ya no me estreso cuando me queda un porro, ni tengo que correr a buscar papel, ni me pongo de mala ostia porque no tengo un mechero, ni da miedo cruzarme a los maderos, jeje…
Unas de las cosas que más me ha gustado de dejar de fumar ha sido soñar…soñar a diario y recordarlo, sobre todo los primeros días, y por suerte sueños bonitos no pesadillas. Físicamente tengo muchísima más resistencia, percibo mucho más los olores….
Así que a los que estaís pensando en dejarlo o lo estaís haciendo: enhorabuena!! Esto es una decisión muy personal y creo que a cada uno le tiene que llegar el momento. Mucha fuerza!!
May 13th, 2011 at 4:19 am
[...] Ánimos a los que dejan de fumar porros. El mono de los porros. [...]
May 14th, 2011 at 3:05 am
Hola chicos. Uno más que se une a sufrir ese sindrome de abstinencia, el mio de cañamo cundo tenia y si no pues fumaba de lo otro psicotropico. LLevo ya una semana sin provarlo y la verdad que, el mal humor ya lo tenia de antes y yo no era así, 3 años bajo una mascara que s lo tonto me fuí metiendo poco a poco. No me arrepiento, pero en mi solo ha hecho que empeore, que sea más débil psicologicamente y tirar 3 años encerrado en mi casa, amargando lo que estuviera a mi alrededor. No quiero volver a pasar por eso, además tal y como citais, lo que más noto es, depresión, sudor intenso por la noche, falta de apetito y mal humor. Pero es extraño, mi mente no encuentra relación de necesidad para fumar maria despues de esos efectos. Mencionar que vuelvo a soñar, lo hechaba de menos. Por ultimo incluir que los porros junto a la marihuana, son depresivos y si vives una etapa de estres puede terminar en colon inrritable y eso si que es molesto.
Animo a todos, que ya hemos sufrido bastante.
Un saludo.
May 28th, 2011 at 12:28 am
wenas peña io os digo ke llevo unos meses sin fumar i lo estoi pasando fatal fatal al principio me daba igual pensaba que podria hacerlo facil y que haciendo deporte y ocupando mi tiempo en otras cosas podria estar bien y no rayarme pero que va es dia si y al otro tb el que me acuerde de cuando fumaba sobre todo hierba y mira que aveces pienso que tonto he sido que me he gastado un dineral pudiendolo aver aprovechado en otras cosas como ropa, juegos etc y lo gaste en porros pero ahora ya no es asin ahora solo pienso en cuando fumaba que me sentia mejor con mi cuerpo con migo mismo y con mi gente aora que no fumo ni con mi cuerpo ni con mi familia ni con mis amigos ya nada es como antes y mucho menos con la gente de la calle poco a poco he perdido esa chispa que tenia y se me es dificil el de no pensar a diario en ese porro pestoso que me ponia los dientes largos y me hacia estar happy y tener mejor sentido del humor aunque se que todo no lo era el porro era tb muchas cosas en mi caso no le puedo hechar toda la culpa pero se me hace durisimo vivir sin ellos y eso de que tar mejor contigo mismo cuando lo dejas en mi caso asio al reves xD
May 30th, 2011 at 12:31 pm
Wenas
Tengo 36 años..y llevo de forma continuada fumando desde hace 6. 3 o 4 al día….ya sabeis..lo justo para estar soñando despierto pero también cumplir con cierta tarea diaria.
Anteriormente a esta fase de mi vida también fumé desde los 19 a los 21, y en medio he tenido algunas recaidas…SI …esos momentos en el que pides un porro a un amigo o vas a pillar algunos sueltos para FUMAR SOLO…porque FUMAR SOLO es el primer sintoma de que tienes un problema. Y TODOS LO SABEMOS.
En estas tres semanas: INFIERNO…depresión (hasta el punto de llorar por las esquinas), dolor muscular, ansiedad (dolor en el pecho), irritabilidad en el caracter (aunque eso tambien es propio de cuando eres un adicto y no estas colocado) …y lo que más miedo me ha dado….SUDORES NOCTURNOS….DE EMPAPAR NOCHE TRAS NOCHE LAS SABANAS…
Este último sintoma empieza por fin a remitir…eso sumado a recordar sueños o por decirlo mejor TENER PESADILLAS.
Me parece bien que haya gente que quiera vivr su vida acompañado del cañamo…no tengo nada que objetar…es como el que le gustan los tios…o el que le gusta ser alcoholico…o que le gusta la adrenalina del juego.o los deportes suicidas….a mi me la pela lo que quiera cada uno hacer con su vida.
Yo hablo para la gente QUE QUIERE…PERO NO PUEDE…que somos muchos.
PENSAD ASI…se puede dejar…cuesta mucho..Y ES MUY FACIL RECAER.
ASI QUE…PENSAD QUE SEREIS DROGADICTOS SIEEEEMPRE…QUE ALGUNAS PERSONAS ESTAMOS ABOCADAS A EVADIRNOS DE LA REALIDAD.
PERO…si afrontais la vida con lo BUENO Y MALO…es cuando os sentireis realizados…cambiad porros por deporte, por un hobby sano, por una buena peli,, o cualquier historia que os haga liberaros momentaneamente de un golpe de la vida …de un mal día en el curro…de una pelea de pareja…..PERO SI PODEIS…AFRONTADLO…
Es así la vida….con cosas buenas y malas.
Suerte a todos los que lo intentais…porque será para siempre …un intento continuo…PERO SE PUEDE!!! y los pequeños momentos en que os sintais libres …y digo libres porque sereis capaces de afrontar la vida….os dareis cuenta de que sois FELICES.
June 7th, 2011 at 6:06 am
Buenas, tengo 17 años, llevo fumando desde los 15 y aún no lo he dejado. He estado perdiendo el apetito últimamente, falta de sueño… en fin, síntomas que se han mencionado anteriormente… Varias personas me habían comentado que era a causa de los porros (mi médico, mi psicólogo, mis padres…) pero como creía que como a todo el mundo, les habían lavado el cerebro diciendo que el cannabis era malo, pues seguí en mi mundo y pasé de ellos totalmente. Hoy mismo, hablando con un amigo me ha hecho pensar en esto y buscando en google mis síntomas he encontrado esta página que me ha ayudado de verdad a aclararme, con gente de verdad dando sus historias y lo que pasáis por esto. Solo llevo dos años y supongo que cuando llevas treinta se te acentúa y al final todo es peor, y paso de dejarlo entonces, cuando casi no pueda hacerlo. Así que hoy mismo he decidido dejarlo cuando acaben mis estudios y pueda enfrentarme a los síntomas del síndrome de abstinencia. Ya lo he consultado con mi madre y le parece bien la decisión que he tomado. Muchas gracias a toda esa gente que ha compartido sus historias porque de verdad me habéis ayudado. Un abrazo.
June 12th, 2011 at 2:56 am
En primer lugar quiero decirles a algunos compas que no critico su manera de escribir con o sin faltas de ortografía , los acepto tal y como son , me da gusto que digan sus pensamientos limpios y sin engañar a los lectores , lo que sienten , como , dolor de cabeza , la emoción de irritabilidad incontrolable la mayorr parte de las veces , la depresión (desgano para cualquier actividad ) , transtornos digestivos , insomnio , cansancio , nostalgia , etc. son cañones pero hay que remover uno mismo la gran piedra que nos tiene en el sepulcro y no nos deja resucitar , es decir , volver a la vida , pero crean que lágrimas salen de nuestras mejillas , causamos lástima a la gente , pero en espiritu y en verdad estamos , y no desmayamos por esto que es lo peor que nos puede pasar , demos el primer paso y ánimo que esa gran roca será removida.7
June 28th, 2011 at 6:23 am
ME quedo alucinado con algunos comnetariaos,yo soy un chico de 28 años desdde los 15 llevo konsumiendo hachis,lo deje hace 3 años 5 meses he de decir los 5 mejores meses de mi vida,ahora lo vuelto hacer llevo 22 dias sin probarlos ni tabaco(en el ultimo intento aumente el tabaco en 2 paquetes).Si seguis llendo con gente que fume recaereis seguro¡¡¡¡¡¡100%.Debeis cambiar el ambiente las rutinas y sobre todo no hacercaros al humo de esa condenada droga,os engañais vosotros mismos si creeis lo contrario.Tengo pesadillas desde el 13ªdia al dormir la siesta sobretodo pesadillas en las cual fumo porros sin yo querer pero cedo me lebanto agobiado acogonodo sin saber lo que hecho,luego me siento en la cama y ya voy recordando que ha sido 1 pesadilla tengo ganas de llorar pero me pongo enseguida contento al saber que otro dia mas lo he conseguido.Los dolores de cbeza cuando vienen son fortisimos aconsejo spidifren o algun nolotil,irritabilidad muchisima sin venir a cuento intento controlarlo lo maximo posible pero hay veces que hasta con mi madre(mi gran apoyo emocional sin ella estaria perdido para simpre).Es necesario contarle ha alguien que te quiera como vas lo que te va sucediendo y que esa persona te apoyo sin condiciones estando ahi sin gritarte ni dejandote de lado yo tengo 1 madre que vale millones,ella me esta apoyando desde el 1 dia sin ninguna condicion.Os aconsejo hacer deporte,tener la mente distraida todo el tiempo leer,juegos de estrategia,estudiar,a mi el wow ma ido de maravilla,tines que estimular la mente date cuenta que las tenido dormida muchisimo timepo es 1 lastima caer en este mundo ahora te das cuenta cuando estas con gente sana(que nunca ha consumido nada)ves la capacidad de reaccion lo felices que son,que no estan pensando constantemente en fumarse el porro disfrutan de la vida nosotros no¡¡¡¡¡ tener claro que consuminedo de esto nada te va hacer sentirte bien,solo estas esperando el momento de poder enchufarte el porro,estes es 1 boda de 1 amigo,en el trabajo,en la universidad,casa de alguien que no sabe que consumes,simepre stas pensando en esa mierda.Dejarlo es lo mas importante que hecho en mi vida y esta vez lo voy a conseguir cueste lo que cueste.Este comentario lo escriito despues de haber podido dormir solo 3 horas a los 22 dias de estar sin fumar para que sepais que es muy duro y mucho tiempo se que hasta que no pase mas de 1 año no stare como 1 persona normal.¿pero que es 1 año en una vida de mas de 60 años?nada no es nada pero cuando rekuerde a los 40 años como era y vea como estare dare gracias sobretodo ha haberlo dejado y a mi madre que es la mujer mas grande de este mundo.Espero que os sirva y os conciencie lo que es esto muchas gracias a todos.MUCHISIMA SUERTE
July 4th, 2011 at 1:13 am
Hola, he recurrido a varios foros en busca de información acerca del supuesto “sindrome de abstinencia” que se sufre (en mayor o menor medida) al dejar de fumar…. Sé que estos posts son muy antigüos pero sin duda alguna es el único foro que me ha animado a escribir.
Soy una chica de 30 años y empecé a tontear con los porros sobre los 15.. no recuerdo exactamente cuando me enganché realmente, pero supongo que sobre los 20. Siempre me he rodeado de gente que fumaba, amigos, novios… y lo normalicé. Normalicé el hecho de llegar a casa siendo muy joven y tener la cara dura de fumármelos en mi habitación. Crucé esa barrera.
Desde entonces cada día me he fumado un porro, o dos, o tres… sola y en compañía. Salía con ojos de fumada y todo el mundo lo notaba, hablo en pasado pero esto seguía sucediendo hasta hace 6 días, que fué cuando decidí que hasta aquí hemos llegado.
No sé cuánto dinero habré malgastado en esto, no sé cuántas cosas habré dejado de hacer por esto… Hace 6 dias, estando en casa con mi chico (al cual, en pequeño grado, he sido yo quien ha enganchado a los porros diarios) me dijo…. menudo careto tienes… Quizá sea una tonteria, pero a mi me tocó en algo, en la autoestima o no sé en que, pero me hizo recapacitar… Soy una chica joven, que siempre le ha gustado cuidarse. No bebo y fumo poco tabaco. Hacía deporte. Me gusta tener una alimentación equilibrada.. Considero que me conservo bien, la gente cuando me ve no me hecha más que 24 años y en un par de meses estoy metida en los 31. Pensé que era una pena que estuviera destruyéndome con esto, me considero una persona con objetivos, lucho cada día por dedicarme a lo que me gusta y los porros empezaban a conseguir que fuera a contracorriente con mi vida.
Hace 6 días dije que esto no podía volver a ocurrir. Desde entonces, como muchos compañeros y compañeras que escriben arriba, tengo pesadillas, problemas para dormir, vacío en el estómago, mucha irascibilidad, agresividad y bueno, las llanteras ya se me han pasado…
No sé cuánto durará esto pero quiero que desaparezca ya, estoy dispuesta a padecerlo sólo por intentar encontrar mi libertad. Pero la realidad, es que cada minuto y cada hora tengo esa sensación de duelo que hace que todo sea muy lento, espeso, como sin sentido…
Me han consolado vuestras experiencias, mucha gente está en esto y mucha gente está intentando superarse asímismo y abandonar esta adicción. Antetodo debo deciros ( y también me lo digo a mí) que somos muy valientes y eso debería darnos el suficiente aliento como para seguir intentándolo. Todo el mundo hoy en día tiene hábitos y es díficil ir en contra la naturaleza de uno mismo, y nosotros lo estamos intentando. Quien decide estar X días sin fumar (en este caso) debe pensar que lo peor ya lo estamos pasando. En otras ocasiones he intentado dejar de fumar y sólo ha durado 1 día mi decisión, y esta vez no. La quiero llevar adelante todo lo que pueda y más. Es cierto que tengo esa sensación de nostalgia de pensar que no fumaré en vacaciones en la playa, pero creo que todo es una cuestión de engañar a tu mente. No digas no voy a fumar más, dí hoy no voy a fumar, mañana ya veremos y si sigues con la misma fortaleza ese día de mañana no llegará nunca y si llega, posiblemente ya estés desenganchado. (hablo de poder fumar ocasionalmente claro, no de pillarte 20 euros)
Se trata de reinventar los patrones de vida que has conocido hasta ahora. Debe motivarnos porque es una sensación como de empezar de nuevo.. Hacer cosas que hace tiempo que no hacías, decidir invertir ese dinero en cosas que has dejado de lado cuando lo invertías en porros, pensar el bien que le estás haciendo a tu cuerpo y más a tu mente. Se trata de reinventarse y apechugar con las sensaciones que tenemos ahora. Hay que ser fuerte, la vida nos va a poner en muchas situaciones duras y esta es una de ellas pero no la peor que nos puede suceder.
Fortaleza, reinvención de uno mismo, paciencia , os lo digo a los futuros lectores y me lo digo a mi, me lo repito para que no se me olvide.
Cuando consigamos nuestra libertad no habrá nada que te haga pensar que no valió la pena.
FUERZA, ÁNIMO Y MUCHA SALUD PARA TODOS, ESTOY CONVENCIDA QUE VALEMOS 1000 VECES MÁS SOBRIOS QUE CON EL AUTOENGAÑO QUE TE PROPORCIONAN LOS PORROS.
July 4th, 2011 at 1:23 am
Disculpadme, de posts antigüos nada… veo que este foro sigue muy vivo.
July 10th, 2011 at 4:49 am
tengo 20 años fumo hace cuatro y he llegado a tener paranoias durissimas llevo una semana sin fumar y realmente me siento mucho mejor . aunque en mi ambiente siguen habiendo porros solo los inhalo desde fuera. algun consejillo para no recaer? salud.
July 12th, 2011 at 12:26 pm
hoy es mi dia 33 sin fumar,sta noche he tenido otra pesadilla joder no se van pero al levantarme ha pasado otro dia mas sin porros. Consejo para los ke se rodean de gente ke fuma alejaos de esas kompañias o rekaereis, konozko muxos kasos de amigos ke han kaido por eso despues de star mas de medio año sin fumar, otro konsejo es ke leais el libro “es fácil dejar de fumar si sabes cómo de Allen Carr, te mete muxa psicologia para dejarlos aunke es para el tabaco te ayuda a entender la kondukta adiktiva es muy bueno usarlo en vez de para el tabaco para los porros, cambiar las rutinas ke teneis salir hacer deporte al aire libre(bicicleta,footing…), mantener la mente distraida.Para dormir yo hable kon mi mediko y me receto noctamid a mi me va muy bien.Deciros ke kerer es poder, muxa suerte y seguir adelante yo ya yevo 33 dias 33¡¡¡¡¡¡La irritacion por todo va desapareciendo kasi ya no me kabreo por nada,lo malo son las pesadillas pero tb van siendo mas flojas,todo el mundo puedo konseguirlo si se lo propone animo kris y gbarcelona si os puedo ayudar en algo mas escribir por aki un saludo
July 14th, 2011 at 12:21 am
Hola Cris, llevo siete meses sin fumar y quiero mandarme todo mi ánimo y fuerza!!TE aseguro que todo pasa…aunque ahora parezca algo impensable, que son mucho años haciendo lo mismo, una rutina continua y que parece imposible de evitar, te aseguro que la mente hace que todo cambie, que sea algo tan lejano.,…y que ni lo quieras, ni lo desees, ni lo necesites. Lo peor es el primer mes, al menos para mi No he dejado a mis amigo y son todos fumadores, Creo que la verdadera fuerza está en tu interior…este va a ser mi primer verano sin porros, sin ese de antes del bañito, ni el que me acompañaba al atardecer…pero ya no lo necesito y con el tiempo te aseguro que no lo recordaras con nostalgia, sino como lo que es PASADO. Bienvenida a un nuevo mundo, el del exfumador, en breve comenzarás a disfrutar de otras emociones y de una vida nueva.Felicidades!!;)
July 21st, 2011 at 3:39 pm
A ver listillos. Hay una diferencia entre anorexia y anorexia nerviosa. Anorexia significa falta de apetito. La anorexia nerviosa es la enfermedad mental a la que os referis. Leed un poco antes de poner el grito en el cielo.
August 18th, 2011 at 3:29 am
yo tengo 17 años y yebo 2 fumando.el ultimo año me e tupido bastante.e llegado a fumar mas de 10 porros diarios y e estado apunto d arruinarle la vida a mis padres.fumaba tanto q llegaba un punto en el q ya no m afectaban los porros.llebo 1 semana sin fumar y no consigo pegar ojo.creo q mi cuerpo se a habituado a esta sustancia y cada dia me cuesta mas no fumar.ademas me encuentro fatal fisicamente aunq psicologicamente e mejorado bastante mi caracter.
no me qedan uñas!algun truco SANO para el mono?
August 19th, 2011 at 12:04 am
Hola buenas! Os cuento un poco mi historia yo empece con 15 años a fumar canutos con 16 a saco ya que currba y me los costeaba me podria fumar unos 130€ al mes y cuando sacaba mi cosecha bufff to el santo dia dandole la cuestion esque aora tengo 23 años llevo una semana y media sin fumar y estoy bastante jodido LO PEOR LOS CANUTOS NOCTURNOS joder estoy muy irritado el ambre lo e recuperado pero joder no puedo pegar ojo voy to el santo dia echo un zombi con mala ostia ago mucho ejercicio pero no hay cojones yo por desgracia fumaba mucho tanto en mi casa como fuera de hay las 4 multas sin pagar por canutos pero bueno espero que en 1 mes se me kite la ansiedad y los demas sintomas por que sino me voy a pillar una placa pa jumarmela toda esto ultimo es broma pero enseri algien k fuma mucho y se lo aya dejado cuanto dura la mierda de sindrome este??? ayuda please!!!!
August 26th, 2011 at 1:03 pm
Buenas!
Tengo 32 años, curro, carrera, colegas fumetas y no fumetas y 14 fumando todos los días, con tres “lapsus” de menos de 15 días: se me olvidó mi nombre durante dos días y lo dejé un par de semanas, me fui de viaje dos semanas y no podía llevar nada y… ahora. Llevo 4 días, 3 noches. Estoy hecho cisco, muy cansado, me despierto 2 y 3 veces por noche, cosa que nunca antes me había pasado., sudoración máxima, apatía y mala virgen. Todavía no sueño pero recuerdo también pesadillas espeluznantes cuando lo dejé anteriormente (se me caían los dientes, sintoma de inmadurez). Pero tengo la cabeza mucho más despejada, más animado para pensar cosas nuevas, no pienso en cuanto tiempo lo dejaré o no, y creo que me va a venir muy bien.
Yo pienso que el mono existe y depende de cada persona: características personales, hábito, predisposición psicológica (dos colega tengo que han sufrido chungazos esquizoides).
Me gustaría volver a fumar muy de vez en cuando, y contrlarlo pero no se si seré capaz y me costará volver a caer. Joder tengo miedo.
Pero por otro lado creo que somos fuertes para tomar nuestras decisiones y acabar con nuestras dependencias.
Viva la libertad en todas sus facetas.
Abajo las cadenas
Salud!
September 1st, 2011 at 8:39 pm
tengo 22 años y estube fumando porros desde los 12 , aora ya llebo desde hoy 3 semanas sin fumar porros y nose estoy un poco depresibo y con mal caracter que noto como si mis padres estubieran cabreados con migo , ¿esto es normal por no fumar o que pasa?
September 7th, 2011 at 3:57 am
Hola a todos, lo primero queria daros animos por lo que estais haciendo, porque hacen falta dos cojones. Tengo 17 años y llevo fumando desde los 13. Se que para muchos de vosotros ese tiempo no es nada, pero he de decir que llevando tan solo 4 años fumando a diario, me he hecho completamente adicto. Todo empezo con el tipico porrillo que te invita tu amigo el fumeta, unas caladitas y no pasa nada. Mas tarde empecé a pillar una vez a la semana y ya empezaba a fumar entre semana…Hasta que acabe pillando todos los dias por necesidad, ya que por lo menos tenia que hecharme el porro de antes de dormir. Ayer me decidi: quiero salir de aqui! Hoy, mi primer dia sin fumar no ha ido del todo mal, he pensando en ello muchas veces, me he notado algo agresivo y con una gran nostalgia de ellos. Quiero ser fuerte y dejarlos joder!, soy joven y aun tengo mucho que hacer. Ya os ire contando que tal me va…Un saludo a todos.
September 8th, 2011 at 7:34 pm
llevo 21 dias sin fumar porros, llevaba fumando practicamente a diario desde los 15 y la verdad es que no me apetece fumar, mi relacion de pareja y social en general ha mejorado notablemente y mi vida en general, ahora como mas no que antes mientras no me fumara un peta la comida me daba asco (1,83 de altura y 58kg de peso), pero no puedo dormir mas de 4 horas seguidas y me cuesta un monton conciliar el sueño.
Paso de ansioliticos orfidales y relajantes musculares dado que veo el consumo de estas pirulas un problema mas grande que el de los porros.
Estoy tomando melatonina 3 mg y valerianas a parte de hacer deporte y llevo dos dias que logro dormirme pero a la minima me despierto y no me vuelvo a dormir.
Lo de los sueñor…. Buf el otro dia acabe a tiros con la guardia civil xDDDD y tengo cada uno que es para flipar cosa que como muchos han contado, llevaba sin hacer mucho tiempo (no lo de los tiros con la guardia sino lo de soñar)
Solo quiero saber cuanto dura esto, cuanto tarda uno en limpiarse, cuando volvere a tener un organismo normal.
Por lo que he podido documentarme la alteracion del sueño viene dado porque el cannabis aumenta 4000 veces la melatonina que es la hormona que se activa cuando cambian los ciclos de luz y hace que nos entre sueño, la cual es segregada por la glandula pineal.
Por lo que puedo llegar a entender que no logro dormir bien al tener mi cuerpo acostumbrado a dichos niveles de melatonina. No soy un erudito pero he llegado a esa conclusion.
Seguire haciendo deporte e intentando relajarme, como ya he dicho antes no hecho de menos los porros lo que hecho de menos es descansar…
Mucho animo a todos y los que escribis mensajes diciendo que os sientan bien no os lo creeis ninguno, seran una droga menor pero es como ir conduciendo por una autopista con el freno de mano puesto, uno tiene que retomar el control de su vida!!!!!!
PD: Los de cuatro podian hacer un programa titulado 21 dias sin fumar porros, me habria sido de mas utilidad que el de 21 dias fumando el cual me parecio una chorrada.
September 24th, 2011 at 8:56 am
Ánimo Alex…..pero cuesta ….sobre todo cuando creas que ya estes bien….cuesta no recaer….ánimo…..
Mucho ANIMO….yo ya llevo 5 meses….y no pienso volver jamas….
ni en una fiesta…
ni en un perfecto momento de relax…
ni en una playa solitaria…
ni antes ni despues de echar un polvo…
ni para tocar con los amigos del grupo….
NI PARA CUALQUIER OTRO MOMENTO EN LOS QUE FUMAR ERA GENIAL….
NUNCA…NUNCA…NUNCA….
Me basto con la realidad….y con mirar el lado bueno de la vida.
November 11th, 2011 at 7:43 am
tengo 23 años, fumo desde los 15, y desde los 16 hasta los 22 fumaba todos los días, al menos 3 porros x día, durante la semana, los viernes y sábados siempre era más. A medida que pasaban los años todo cambiaba y el efecto ya no era el mismo, el último tiempo la paranoía era tremenda, por momentos me sentía mal con mi aspecto, tenía muchas ojeras, otras veces me imaginaba que le gente se reía de mí porque llegaba porreadaa todos lados. Terminé alejándome de algunas amigas porque estaba todo el día re loca. En ocasiones tenía palpitaciones, me bajaba la presión y más de una vez me desmallé y tuve convulsiones. Hace 1 año dejé de fumar, al principio me costó mucho. Recuerdo que decidí dejar un martes y el miércoles fui a comprar más. Arme uno, le di un par de secas y terminé tirando todo por el inodoro. Desde entonces fumé 2 o 3 veces en vacaciones o alguna fiesta, que me convidaran pero nunca volví a comprar hasta hace 2 semanas. En los últimos 13 días me la pasé fumando todo el día, fumé cerca de 45gr y ayer se me acabó. Siento nervios y un sutil hormigueo en el cuerpo, son las 2.30 am y aún no me pude dormir. La verdad no sé porqué volví a hacerlo, creo que nunca me curaré de esta adicción, a lo sumo dejaré de fumar, pero siempre seré adicta a la marihuana. En este momento no me propongo dejar de fumar para siempre, creo que no podría hacerlo, pero me concentro en el presente. Como dijeron en otro comentario, lo peor es pensar en todo lo que estarías haciendo fumando o en todo lo que uno tiene que hacer sin fumar, en mañana, pasado, navidad, vacaciones, en todos esos momentos en los que me acompañó el porro en los últimos años. Lo mejor es pensar en el ahora. Sólo espero no engordar 10 kilos como cuando dejé la primera vez. Ya veré cómo lo llevo. Saludos, y suerte a todos aquellos que deciden dejarlo, y a los que no, también
November 13th, 2011 at 6:28 pm
animo a todos lo que dejen de fumar yo los primeros dias solo hacia que llorar pensaba que estaba cayendo en una depresion, fatal, discursiones con todo el mundo… eso dura 4 o 5 dias luego te sientes bien. no os engañeis con fumaros uno de vez en cuando volvereis a estar mal otros 4 o 5 dias a mi me pasa y lo paso fatal llevo dos meses sin fumar y soy feliz. animo, los porros son una mierda yo llevaba media vida fumando y ahora es cuando estoy viviendo realmente
November 23rd, 2011 at 12:45 am
Hola a tod@s,yo yevo fumando desde los 13 años,tengo 29 y he decidido qu se acabo,qu cn la pasta qu me gasto en esa mierda me voy a ir de vacaciones o darme algun capricho o darselo a mi chica,lo qu sea,menos enriquecer al qu lo produce dejandome el sueldo,la salud y la cordura. El caso es qu yevo 7 dias sin fumar,he pasado todos los sintomas,incluso he adelgazado por qu se me quito hasta el hambre,pero ahora estoy mucho mejor,si quieres puedes,lo pasas mal unos dias,pero en los momentos de flaqueza,pienso en los 300 euros qu me dejo entre tabaco y jas, yla verdad,se me quitan las ganas,ahora,en dos semanas,a por el tabaco,fuera los vicios malos,no quiero ser un esclavo de algo qu me arruina y me mata. Mucho animo a todos los qu estais igual,hecharle un par………. Y a por ello!!
November 24th, 2011 at 7:32 pm
Hola,
Vuestros comentarios me están ayudando un monton, pensaba que esto solo me pasaba a mi. Llevo 4 dias sin fumar despues de haber fumado maria 15 años. Tengo 32 años y ya no quiero fumar cada dia. Me lo estoy planteando de la manera siguiente: solo fumar ocasionalmente, algun fin de semana. Intentar controlarse es lo más dificil, y despues del porrito del domingo noche no caer en el del lunes, etc..Los sudores, las pesadillas me duraron hasta hoy, el 4 dia, no tengo mal humor, aunque un poco pero lo controlo porque no quiero fastidiar a mi novio con ello. El no fuma y la verdad me ayuda un monton, es como tener al poli en casa y sabes que no puedes fumar. Puedo pero no quiero y esto me ayuda el hecho que el este en casa conmigo, sola es más dificil. El hecho de encerrarse en casa y pasar todo el finde fumada tampoco quiero más en mi vida, no me ha aportado nada. Antes me reia, disfrutaba escuchando musica, pero al haber consumido a diario, esto se esfumo, ya no te hace efecto, y para esto mejor no fumar. Recuerdo cuando empece lo pasaba genial y era ocasional. Quiero volver a esto, a poder fumar CUANDO ME APETECE, y no porque SEA COSTUMBRE. No quiero tener esta dependencia. Asi que un consejo que puedo dar, es para los que les cueste dejarlo, empezar por no fumar durante la semana, permitiros un porro el finde, o dos maximo. Yo me siento mejor y hace solo 4 dias! Más que sentirme mejor, me siento orgullosa de haber encaminado mi objetivo. Dejarlo del todo no, pero reducir el 90% si. Seguro que en un tiempo ya no quiera ni probarlo porque me cojeré unos colocones tan grandes que me dará asco. Y esto lo dice una chica que le encanta fumar maria. Asi que animo a todos y poneros duro con ustedes mismos, que peor es otras dependencias y monos, ya sabeis de que hablo. Un fuerte abrazo.
November 28th, 2011 at 6:32 pm
[...] han contado otra experiencia de consumo de hachís y marihuana. Comentario escrito en el mono de los porros tengo 23 años, fumo desde los 15, y desde los 16 hasta los 22 fumaba todos los [...]
December 22nd, 2011 at 7:37 pm
Hola a todos. Tengo 28 años y hoy me he levantado con la intención de dejar el tabaco y la maría. Llevo fumando tabaco desde los 16 años, y actualmente venía fumando un paquete y medio de camel al día, de entre los cuales, 5 o 6 eran petardos. Con la hierba llevo éstos últimos 4 años, fumando a diario únicamente desde hace dos.
Yo creo que todo ésto de los vicios es siempre lo mismo… Uno empieza por curiosidad, por integrarse, por probar, etc. Otros empiezan porque tienen problemas y buscan algo que les haga olvidar, sentirse mejor, relajarse. Otros(como yo) empiezan porque no tenemos demasiada personalidad y nos dejamos llevar por cualquiera. A fin de cuentas cada uno encuentra siempre su excusa/s para empezar. Y digo excusa porque no hace falta ser médico para entender que no es bueno introducirse humo y gases de combustión en los pulmones. Oyes que el tabaco (que es legal) es mucho peor que la hierba porque el tabaco tiene aditivos químicos diseñados en laboratorio exprésamente para que la adicción sea máxima (es cierto, son mas de 200), y que incluso cada uno puede tener su plantita en casa para no tener que ir al camello de turno y así saber lo que uno se fuma. También nos dicen que al ser natural no crea adicción … en fin, que cada uno oye lo que quiere oir y cuando te quieres dar cuenta , estás enganchado o fumando habitualmente, llamalo X.
Mirad: Cada ser humano es único. Quiero decir con ésto que cada uno tiene su forma de pensar, de sentir y de ver las cosas. Yo por ejemplo soy una persona tranquila, tímida, siempre con complejos, me cuesta mucho hacer amigos y comunicarme, siempre tiendo al desánimo, a la apatía, a no ser capaz de ponerme metas, sueños, ilusiones etc. Encima ves el mundo cómo está, y llegas a un punto (en el que estoy yo ahora mismo) que no tienes ganas de nada o esperas que caiga un cometa del cielo y nos vayamos todos a la mierda. No tengo trabajo, vivo sólo en un piso, mis padres no me caen muy bien, mi compañera esta fuera trabajando y yo voy tirando (a veces no sé ni cómo …).
Además no tengo AMIGOS de verdad, solo tengo conocidos por llamarles de alguna manera (creo que en éso coincidimos muchos).
Pues claro …. ¿cómo no voy a fumar porros? De 3 en 3 !! uno se fuma unos flys, se olvida de todo, la mente se abre, se relaja y las ideas fluyen solas … Se acabaron los problemas !! Mañana será otro dia !!! …………
A veces jode pero tenemos que admitir la verdad. Todas las drogas son malas. El que fuma a diario ya no disfruta de los petas como antes, sino que fumarse el peta de despues de comer, el de antes de acostarse, etc. es ya pura y asquerosa rutina. Eso si, si eres capaz de “controlarlas”, entonces te irán haciendo daño pero mucho mas lentamente. No es lo mismo mamarse una vez al año, que una vez al mes, que una vez por semana …
Los que ya fumáis a diario, olvidaros de pensar que podéis convertiros en fumadores de petas ocasionales porque al final acabaréis fumando a diario de nuevo. Siempre volverán a aparecer excusas para aumentar la frecuencia de “fumeteo”.
Las drogas pueden afectar a unos de distinta manera que a otros. Unos estamos más predispuestos por naturaleza a caer en ciertos vicios que otros: Tragaperras, alcohol, tabaco, porros, coca, pastillas, speed, MDMA, extasis, LSD, ketamina, Pokerstars, red bull, … Señores, fumar porros no nos va a solucionar nada, y tampoco creo que nos vaya a ayudar para nada. Es una pérdida de salud, de tiempo, y de dinero. Si ya de por sí sois tranquilos, con los porros, seguro que no os quedan ganas de hacer nada, pues te dejan esnucao. Los porros son una anestesia para tapar la cruda realidad, y la realidad es que tenemos que demostrarle al mundo que estamos ahí y que podemos cambiar. No es facil, (nos ha jodido) nadie ha dicho que sea facil, lo facil es fumar canutos, salir de fiesta, jugar a la play, tener mil amigos en el tuenti y vivir haciendo lo mínimo. Pero si el mundo está como está, en parte, es porque estamos haciendo las cosas mal y no nos estamos dando cuenta de que vamos como el puto culo. Dicen que no hay mayor ciego que el que no quiere ver.
PD: Quiero llegar a los 30 años lo más sano posible, para que, cuando tenga 50 tacos, sea un paisano moderno y no un viejo que esté todo el puto día tosiendo y quejandose.
Bueno, espero no haberos aburrido mucho. Saludos y felices navidades.
December 30th, 2011 at 2:16 am
Yo he perdido a la persona que consideraba la más maravillosa del mundo por los porros. Él era ingenioso, culto, interesante, divertidísimo, la persona más inteligente que he conocido nunca y ya no es él. Ha perdido toda iniciativa a hacer algo que no sea fumar, ha perdido su sonrisa, su alegría, sus ganas de vivir, y a mi me fue abandonando sin apenas darse cuenta. Lo hemos dejado después de 5 años, nunca he querido más a nadie, pero pensaba por momentos que no era la persona que yo conocí, su personalidad arrebatadora fue mermando, ya no era él, su chispa, su creatividad… lo más triste de todo es que él siente que no hizo nada mal, y sigue con esa vida de la que le cuesta desprenderse porque disfruta con ella y porque la dependencia es tan tan grande que ni se lo puede plantear.
Ójala algún día él mismo pueda leer estos comentarios tan verdaderos y tan sinceros. Se os va la vida, yo no podría soportar mirar atrás y no haber disfrutado de todas esas horas y horas y horas y horas sentados, atrapados por el porro que teneis entre los dedos. Y sobre todo si ya no valorais vuestra propia vida, valorad a los que teneis alrededor que están pagando por ello.