Dejar de fumar porros
Ya hemos escrito antes sobre los daños que causan Hachís y Marihuana, el post de la marihuana ha tenido muchos comentarios, algunos cuentan historias de gente que tiene o ha tenido problemas por culpa de fumar cannabis, hay otros en cambio que intentan motivar o escusar el consumo de esta droga.
Los que piensan que desde este blog no nos documentamos o no conocemos decenas de casos reales de gente con problemas en las drogas están equivocados, hay muchas razones para dejar de fumar porros:
- Problemas familiares, sociales y económicos.
- Peor concentración en estudios y trabajo.
- Por lo general la adicción va aumentando lentamente con el tiempo, el consumidor no es consciente de ello.
La única razón por la que no se dejan los porros es la adicción que causan y aunque en ocasiones creen estados de relajación esta puede ser producida no porque relajen, si no porque la ausencia de la dosis diaria provoca ansiedad, nerviosismo y agresividad en algunos casos.
El que me que diga que fumar 1 porro a la semana no es malo, vale, lo normal es que no le produzca efectos negativos, pero el poder adictivo de las drogas es evidente, se ha manifestado en millones de personas, y casi todas ellas se han arrepentido de probar estas sustancias y la espiral del mundo de las drogas es una evidencia en la que no admito discusión.
Para dejar de fumar porros te recomiendo que te plantees que tienes un problema, busca aficiones distintas, como hacer deporte, leer, salir con gente que no fuma…
Octubre 27th, 2007 at 6:43 am
Es mi más sincera opinión puedo hablar de que lo tuyo es más una adición psicologica a la sustancia que una fisica, entiendo completamente a lo que te refieres, pero es algo dificil que sientas esos malestares al simplemente dejar de usar la sustancia, es más bien una cuestión de personalidad la que te lleva a esas consecuencias, no puedes dejarle toda la responsabilidad a la marihuana, lo malo es que como dices creaste “un dialogo interno” contigo mismo y eso fue lo que te engancho… la pregunta es, ¿que pasaba contigo que no podias lograr esa conexión sin el uso de ella?
Octubre 28th, 2007 at 5:04 am
hola … mi pololo fuma desde hace como 3 años he tratado de k la deja pero segun el lo relaje y dice k no es adicto pero fuma todos los dias k puedo hacer para k deje de fumar ..???? aveces deja de fumar uno o dos dias pork no tiene y se pone agresivo mal genio y kiero k cambie todo eso nesesito k me ayuden gracias…
estrella
Octubre 28th, 2007 at 10:06 am
Como vas billy? me he leido casi todos los comentarios estos días y tb me he propuesto dejarlo. Pareces un tipo listo has dixo muchas cosas interesantes como lo de la jaula que me han hecho pensar. Tengo una pregunta: los que lo habeis dejado, de verdad no se puede volver a hechar un puto porrito de vez en cuando?? porque pensar que no voy a volver a fumar un porro en la vida es una mierda… por ahora creo que voy a estar un par de semanas sin darle ni un tiro. llevo dia y medio. Un saludo gente.
Octubre 30th, 2007 at 7:30 am
AMIGO, LE ESTAS PIFIANDO FIERO CON LO QUE DECIS……NO HAY NI HUBO NI HABRA PERSONA ALGUNA QUE FALLEZCA POR CAUSA DE LA MARIHUANA…..CREO QUE ES MEJOR QUE EMPIECEN A BUSCAR INFORMACION DE OTROS LADOS Y NO SE QUEDEN CON LO QUE PUBLICAN EN REVISTAS O EN DIARIOS PUESTO QUE LA INFORMACION LA MANEJA EL GOBIERNO…..OK, VOS DIRAS “PERO EN QUE LE CONVIENE AL GOBIERNO DECIR Q ESO HACE MAL?” ES MUY SIMPLE, TODO SE REDUCE A LA PALBRA “NEGOCIO” VOS PENSA EN ESTO….EN ESTADOS UNIDOS LA MARIHUANA DEJA MAS PLATA Q LAS VERDURAS (PAPA, LECHUGA, TOMATE, ETC.) QUE QUIERE DECIR ESTO? QUE LA PLANTA POR SER ILEGAL NO PAGA IMPUESTOS….ES DECIR, NO HAY UN ENTE REGULADOR POR PARTE DEL ESTADO QUE VERIFIQUE CUANTA PLATA DEJA…POR ENDE LOS TRANZAS (O SEA, LOS Q TE GOBIERNAN) SE QUEDAN CON TODA LA PLATA….ADEMAS NO NOS OLVIDEMOS QUE, POR LO MENOS EN SUDAMERICA LA MARIHUANA QUE SE FUMA ES DE ORIGEN PARAGUAYA…..Y, O CASUALIDAD, LOS TERRENOS DONDE SE CULTIVA (Y QUE CULTIVO…PARA ABASTECER A VARIOS PAISES) PERTENECEN AL VICEPRESIDENTE….ENTONCES…HACE MAL? O LES CONVIENE HACERTE CREER QUE HACE MAL?.
HAY MUCHISIMAS CAUSAS POR LAS CUALES PODEMOS DECIR QUE LA MARIHUANA ES TOTALMENTE INOCUA… LA CAUSA PRINCIPAL ES QUE NO HAY NI UNA MUERTE REGISTRADA DIRECTAMENTE RELACIONADA CON ESTA PLANTA, ADEMAS EN HOLANDA AYUDO A MUCHA GENTE A DEJAR LA HEROINA Y GRACIAS A DIOS (PORQUE LAMENTABLEMENTE A MAS DE UNO NO LE VA A GUSTAR, PERO ES UNA SIMPLE PLANTA DE DIOS) HOY LA CANTIDAD DE MUERTES POR HEROINA EN ESE PAIS (DONDE LA MARIHUANA ES TOTALMENTE LEGAL Y ES USADA LUDICAMENTE) DISMINUYERON A UN 5% CONTRA UN 50% Q SE REGISTRABA ANTES DE SU LEGALIZACION….. Y LA ADICCION, QUE CREO Q ES LO QUE MAS LES PREOCUPA A TODOS POR ESTOS LADOS, ES PSICOLOGICA Y NO FISICA…CUANDO HABLAMOS DE PSICOLOGICA NOS REFERIMOS A QUE EL QUE FUMA TODOS LOS DIAS TIENE UN HABITO, Y NO LO HACE PORQUE LO NECESITA, SI NO PORQUE ESTA ACOSTUMBRADO A FUMAR UN FASO O LOS QUE SEAN POR DIA….YO LLEVO CASI 5 AÑOS FUMANDO, TODOS LOS DIAS, ESTUDIO, TENGO TRABAJO Y LA VERDAD Q HABER FUMADO ME ABRIO LA CABEZA…MUSICALMENTE ME AYUDO MUCHO Y ADEMAS DESDE Q EMPEZE A FUMAR DEJE DE TOMAR ALCOHOL Y FUMAR TABACO….ESTAS 2 ULTIMAS DENOMINADAS DROGAS LEGALES SON LA PRINCIPAL CAUSA DE MUERTE EN EL MUNDO….
INFORMENSE BIEN…ESCUCHEN LOS DOS LADOS….ANALICEN….USEN EL CEREBRO….HAY UN VIEJO DICHO QUE DICE LOS VENCEDORES ESCRIBEN LA HISTORIA ESPERO Q SE DEN CUENTA A QUE ME REFIERO
EL MENSAJE VA SIN OFENDER….PERO ES LO QUE A MI ME PARECE QUE PASA EN EL MUNDO
SALUDOS Y BENDICIONES
Octubre 30th, 2007 at 3:06 pm
Tal vez puedas pasarte 2 meses sin fumar y despues fumarte solo un par de porros a la semana,o fumarte 1 al dia,o solo los findes,1 al mes,3 al año,de cualquier forma¿Serias capaz de controlarlo?Despues de 2 meses sin fumar y sabiendo ke aora disfrutas los porros como ace años k no los disfrutabas ¿podrias controlarte y no volver a fumar como antes?Yo creo ke no,por ke si fueras capaz nunca habrias llegado a ese extremo de plantearte tu vida sin porros.¿Ke como voy?Weno antes de ayer me fume 20 euros de pakis antes de acostarme haciendo porros descomunales uno detras de otro.Los ultimos 2 porros los destrui,literalmente,los ice ceniza kemandolos con el mechero por k al dia siguiente pensaba dejarlo.Lo k pasa es k al dia siguiente fume como un dia normal,salvo kpor la mañana no tenia porros.Peo weno,cuando llegue el momento,me agarrare los huevos y los dejare.
Octubre 30th, 2007 at 4:51 pm
Llevaba 3 dias sin fumar, esta mañana pille 10 euros (media bellota pequeñita) y a fumar. esta tarde la tengo libre completamente y estoy solo en casa asi que me fumare lo que queda con mi vecino si le apetece y sino pues yo solito. Mañana empiezo de nuevo. Y en cuanto a si no se puede controlar, yo creo que si se puede llegar a controlar porque conozco mucha gente que antes fumaba 10 petas al dia y ahora fuma los findes y cuando se van de viaje, esa es mi meta y creo que se puede conseguir. Y tu billy no fumes tanto no se puede seguir retrasando mas y mas… hay que empezar desde ya aunque sea poco a poco, mañana y pasado fumate 4 petas en todo el dia, ni un puto porro mas. Al dia siguiente piensa cuantos quieres fumar ese día. Un saludo y no dejes de escribir que tenemos que dejar esta mierda.
Days away I still feel you
Touching me, changing me,
And considerately killing me.
Octubre 31st, 2007 at 6:35 am
Hola
Cuento aqui mi experiencia con los porros por si le sirve a alguien. Al que le parezca larga, que se la salte.
Empeze a fumar porros sobre los 20 anos, tarde, pero es que los porros que me habian dado a probar en la adolescencia no me subian, por lo que no sentia demasiada curiosidad por ellos. La primera vez que me subio un porro fue una experiencia maravillosa y al poco ya fumaba a diario, a veces 1 o 2 porros a dia, otras veces mas, pero muy raramente ninguno. Por ejemplo, si no tenia porros a la hora de ir a dormir me volvia loco.
Al principio los porros me dieron mucho. Me ayudaron a encontrarme a mi mismo, a tranquilizarme, a mejorar mi vida social y sexual y en general a disfrutar de la vida y de la belleza de las cosas. Tambien crecio mi confianza en mi mismo y mi creatividad. Sin embargo, a medida que pasaban los anos se fueron cobrando su precio: perdia memoria, ‘chispa’, mi cabeza funcionaba peor, me hacia mas vago, se me torcieron los estudios, y con el tiempo cuando fumaba muchas veces notaba sensaciones desagradables de perdida de sensibilidad en las extremidades, sobre todo en los dedos de las manos. Cuando me excedia tambien sufria dolores de cabeza, ansiedad y el ocasional blancazo que parece que te vas a morir. Al final los subidones ya no molaban tanto y de vez en cuando se me iban trenes por ir demasiado fumado, como llamadas de telefono para discutir ofertas de trabajo.
En resumen, que aunque no me impidieron ir haciendo mi vida tranquilamente durante 9 anos, a la larga si que empezaron a interferir negativamente. Mas ejemplos: la perspectiva de estar 1 dia sin porros por un viaje o por cualquier motivo me aterraba, evitaba planes y relaciones, miedo a la poli, problemas para encontrar camellos, fumar mierda… y al final cada vez que me colocaba me rallaba pensando en que lo tenia que dejar, y cuando estaba sobrio como loco por fumarme un peta. Un circulo vicioso bastante angustioso. Pero no encontraba la fuerza de voluntad para dejarlo.
Un dia me surgio la oportunidad de ir a vivir al extranjero. La posibilidad de aprovechar la occasion para dejar de fumar canutos fue un factor mas para decidirme a hacerlo. Hoy llevo fuera de Espana unos 5 anos. Aqui casi no tengo ocasiones para fumar porros (tambien porque no las busco, la verdad). Los primeros meses fueron muy duros, no solo por los porros, sino tambien por haber dejado atras familia y amigos, y lo dificil que es abrirse paso desde cero en un pais en la otra punta del mundo, con otra cultura y otro idioma. Cinco anos despues tengo un curro muy bueno, una casa al lado de una playa paradisiaca y la satisfaccion de haber salido adelante con 2 huevos. Ole por mi! Al principio soñaba que fumaba porros casi todas las noches. Ahora la mayoria de los dias ni me acuerdo de ellos.
Pero mentiria si dijese que no los echo de menos. En realidad sigo sin concebir la vida sin porros. Lo que hago es ponerme tifo a petas cuando voy de vacaciones a espana, 1 vez al ano durante unas 3 semanas. Este es el acuerdo que tengo conmigo mismo, y por ahora me funciona. Y cuando flaqueo me digo que, cuando me retire, plantare marihuana y asi pasare la vejez, fumando canutos, leyendo, haciendo lo que me gusta, pero antes hay muchas cosas que hacer en la vida que requieren toda mi atencion, y los canutos no pueden tener el protagonismo.
Muchos animos a todos
Noviembre 1st, 2007 at 4:05 am
dejen de fumarla comanla en brownies galletas o recetas de comida hay muchas maneras asta pasteles esto ayuda al estado de salud para los que padecen problemas respiratorios. si la quieren degar y no pueden vallan con un psicologo y dependiendo del problemon con un psiquiatra. porque si no pueden esporque no tienen nada en la vida que los hagan sentir bien que no sea la mariguana.
Noviembre 1st, 2007 at 4:10 am
y correccion si a muerto gente mientras fumaba mariguana por alergias y complicaciones en vias respiratorias , y en accidentes relacionados con su consumo como chokes automovilisticos etc, pero nunca una muerte relacionada con el psicoactivo THC ocupas una tonelada de mariguana fumada para morir por una sobredosis, repito gente a muerto por alergias ala misma , enfermedades pulmonares y respiratorias NO CANCERIGENAS . y en accidentes . y uno que otro retrasado que se ahogo con un brownie haha
Noviembre 1st, 2007 at 10:29 pm
hola a todos soy una ama de casa dedicada a mi hogar y a mi familia fui criada en una hermosa familia llena de valores y virtudes pero hasta hace poco me entere q con el hombre con el q comparto mi vida esta metido en la marihuana y la verdad me siento muy decepcionada yo como mujer responsable y con mis facultades bien puestas les puedo decir q es muy triste y decpcionante saber q la persona q amas con toda tu alma se unde y arruina la vida ahora entiendo en comportamiento agresivo y diferente de el es triste por q tenemos una bebe y sabes q le puedo decir a todos los consumidores q tarde o temprano por culpa de tu irresponsabilidad y adiccion a algo q te arruina la vida lo perdera todo hasta lo mas valioso q es una familia q bueno seria q te undieras solo en un tunel sin salida pero lamentablemente no es asi las personas q estan metidos en esto es por q les falta autoestima amarse asi mismo cuidar tu cuerpo tu vida tu alma tu ser otra cosa mas no tienen personalidad por q una persona q lo tiene no se unde y copia o se deja llevar por seres q no son amigos, ojala y mi comentario les sirva de algo por q si mi esposo no lo deja entonces se quedara solo sin familia y sin una hermosa hija q la necesita se undira solo y eso es triste asi acabaran las personas que prefieren el vicio antes de amarse asi mismo y a sus seres queridos y no hay q ser adivinos para saber como acabara sus vidas piensen en eso en sus manos estan la vida de cada uno y recuerden uno caba su propia tumba uno hace su destino y el mio es salir adelanta y darle lo mejor a mi hija q no necesita de una persona q no la valora y q se pierde tantos momentos lindos q jamas volveran espero ayude en algo este comentario q DIOS LOS BENDIGA Y LES LLENE DE FUERZA Y SI LE PIDES AYUDA A DIOS PARA DEJAR EL VICIO SOLO RECUERDA Q UN DIA EL DIJO AYUDATE Q TE AYUDARE
Noviembre 2nd, 2007 at 1:59 am
Hola, fumo desde hace 5 años…desde hace 2 todos los dias…aunk cn algun descansillo sporadicamente, el ultimo año en cuanto a asuntos personales me fue de culo x lo q no acia naaada d naaada, todo el dia coloká…os podeis imaginar.
El caso esq considero q aun no me e kdao tonta del to, q estoy haciendo una carrera q me encanta, y keria sacarme el carnet d conducir…
asiq me replantee dejarmelo…o al menos para los findes.
Le comente esto a mi actual “pareja” -(amistad:S)y en cuanto al tema m sta presionando q te cagas, x un lao tiene toa la razon del mundo; afectandome como me afecta deberia rebajar, xo aun asi es imposible q me acueste un dia sin fumarme al menos uno(y el se moskea, y si son más…buff). Y m da una rabia…Al final con todo lo q e dixo siempre q jamás me iba a pasar, q a mi me gustaba y me sentaba bien…xo m stoy engañando, en los ultimos meses cada vez q fumo me apalanco y no hago nada d nada, quizas xk me acostumbre a eso el año pasao…o xk cada vez m pide más.
Stoy desesperá, pk kiero y no kiero…..
Si voy con gente q no fuma, no fumo xo me desespero por hacerlo, si voy con gente q fuma o me muero xk lo tngo delante o me hincho xk no me se controlar, xo da igual ( este se moskea de toas formas) , y así llevo dos semanicas.
Y en fin, esta es mi historia; Anda, q me e kdao poco agusto jajajaj
Si se os ocurre algún método ya sabeis xD! Sé q lo q me falta entre otras cosas es falta d “voluntá”, xo alguna manera q sea más eficaz q otra habrá.
Un saludo
Noviembre 2nd, 2007 at 2:18 am
una cosa más , ZAG pedazo d historia y final feliz!! yo tb kiero esa playa !!! xo yo lo llevo xungo pa irme al extranjero, ahora q si me sale alguna oportunidad no m lo pienso:P
yo stoy cmo stabas, exactamente todo lo q as dixo me pasa a mi,alivia q al menos no sea la única…”mal d muxos(..)”
xau:)
Noviembre 3rd, 2007 at 12:48 pm
Fumar porros solo me ha traido la ruina, de ser un buen estudiante en la escuela pasé a ser un desastre en la universidad , tardé un montón en sacarme la carrera y poco a poco me he ido alejando de mi familia y amigos hasta el punto que paso la mayor parte del tiempo SOLO fumando porros. Y llevo así unos cuantos años………
Llevo pensando en dejarlo mucho tiempo pero siempre caigo
Si alguien me puede decir si los psicologos ayudan o la unica forma de dejarlo ha de ser uno mismo lo agradecería.
Por cierto tengo 31 años (mañana 32) y llevo desde los 18 fumando.
Noviembre 5th, 2007 at 5:06 am
bueno e leido los comentarios y pienso k estan la mayoria de la gente aki mal….
la marihuna no produce deceos incontralables y se puede dejar facilmente
osea no me considero un experto pero puedo asegurar k la pasta o la cocaina es mucho mas adictiva.
si kieres fumar marihuana haslo pero en momentos de ocio
y les aseguro k no les causara ningun problema a corto o largo plazo.
lo unico malo son las lagunas mentales
pero todos tenemos defectos y se puede vivir asi .
xaop
Noviembre 5th, 2007 at 12:35 pm
ESTO ESTA MAL!!!!!!
no podemos empezar a mezclar que todos son drogas
esto nos conlleva ala piral esa delke todo el mundo abla
NO ES IGUAL ni es parecido tomar cannabis y hacerle referencia alas drogas duras
por eso los hijos llegan a probar muchas drogas lla ke silos adultos decimos ke todos son drogas y no hai ke tomarlas
no lleva aque los que an probado o fuman porros llegen a probar otras cosas lla que todos son lo mismo??? ONO …
por eso en mi opinion abria ke separar el cannabis de las drogas de forma que el fumar hierba senos aga un echo comun hila gente que eliga usarla lo puedan acwer de forma conciensuda..
tambien hai muchos datos positivos del uso del cannabis para rehabilitacion de otras drogas..
Noviembre 6th, 2007 at 11:21 pm
Los porros no son cm la coca asiq yo creo q si se pueden deja, eso si tiene q tene muxa fuersa d volunta y no creo q las amistades importen x q mis amigas no fuman porro y yo m fumo 3 bellota a la semana sola asiq no tiene na q ve…lo q si q e verda q t enganxas d una forma q no t das cuenta y la verda q x mu enganxa q este preferiria a cualkier persona apresiada ants q a los porros. adema peo e se un alcoliko q un porreta coño jajaja no pienso deja los porros pa siempre xq m gustan y adema no se x q se le da tanta importansia a lo porro cuando enganxan menos q el tabako yo podria deja d fuma porro entre semana pero tabako no.
ViVaN LoS PiTi
Noviembre 7th, 2007 at 2:57 am
wenas, yo empece a fumar porros con 16 años, aora tngo 18. solo llevo 2 años fumando pero es como si llevara toda la vida. stoy cayendo en picado. x eso e entrado en esta web, he leido muxos comentarios y llego a la conclusion q o dejas de fumar porros o a la larga lo pasaras mal. Por eso he decidido q asta este viernes no me fumare ningun porro mas. El finde me lo reservare para disfrutar los porros, PERO SOLO EL FINDE. espero poder conseguirlo y llegar a dejarlo, pero solo entre semana pq me gusta fumar, reir y el sabor del xocolate. ya hubo una vez k lo intente dejar y para mi es una buena manera. os la explico: un amigo y yo decidimos dejarlo de lunes a viernes, entonces el viernes yo le tenia k jurar k no avia fumado y mi amigo tambien. En caso de k uno ubiese fumado, le tendria k pagar al otro 20 euros. Y funcionó pq durante esa semana ninguno de los dos fumó. pero dejarlos de esta manera es dificil ya k necesitas de alguien y no siempre lo encuentras y tambien es una manera de dejarlo duranto un tiempo corto, pues no puedes star 1 año aciendolo asi. esa semana sin petas no fue muy dura pero a la semana siguiente estabamos los dos fumandola. a partir de hoy lo dejo durante la semana (lunes a viernes) e ire entrando aki para deciros si lo e logrado o no y como lo he llevado. Espero k entre tdos los de esta web nos ayudemos para k la gente k lo kiera dejar lo consiga. ANIMOS A TODOS Y ESPERO K LA GENTE K PARTICIPA NE ESTA WEB NOS AYUDE A DEJAR ESTE VICIO.
Noviembre 8th, 2007 at 12:38 am
Joder ke pesada es la gente con lo de,los porros no son tan malos,a la coca y el jaco es peor,eso no es mas k una excusa para seguir fumando.¿Como coño van a ser menos adictivos ke el tabaco si tb llevan tabaco estúpidos?Si tu tienes enfrente dos cagadas enormes y pestilentes,una humana y una de un caballo,no vas a decir k la mierda humana no apesta solo por ke la otra apeste el doble.Io creo ke si estas viciado de verdad eso de dejarlo pa los findes o solo 1 al dia tp sirve de nada,eso solo lo haces para ke t suban mas los porros¿Y ke mas da si fumas un dia y ya vuelves a la normalidad,asi k a fin de cuentas,sigue siendo una excusa para no dejar de fumar.
Noviembre 8th, 2007 at 5:17 pm
estoy bastante de acuerdo con los comentarios de la gente más adicta, creo que son realistas aunque pienso que lo primero que debemos hacer es desdramatizar el tema, para no agobiarse… no creo que haya que presionarse sino más bien autoconvencerse, motivarse con otras cosas, buscar nuevos jobis etc… llevo unos 12 años fumando a diario y es cierto que se convierte en una dependencia bastante seria. lo que pasa es que no podemos olvidar el contexto en el que vivimos, las experiencias que pasamos y quienes somos. en mi caso, el cannabis me ayudó a encontrar cierta serenidad… siempre he sufrido ansiedad en momentos de decisiones importantes, de estrés o en periodos de inactividad forzosa. mi curro es bastante jodido porque paso de tener mucho trabajo con un proyecto a tener demasiado tiempo cuando éste se termina, en fin que los canutos me dieron al principio la sensacion de encontrar paz interior , verdadero relax… sensaciones que desconocia y que en principio, me beneficiaban. todo se detenia tras 14 horas de trabajo si habia un buen par de mais que fumarse. mi hiperactividad innata parecia controlarse y el ritmo fulgurante de la ciudad y de la televisión, ralentizarse.
hoy veo que el cannabis es una tirita que pretende curar el alma. suena un poco garrulo , pero me ha salido así. creo que la paz, el relax etc etc se pueden alcanzar por otros medios, menos destructivos para nuestro organismo y nuestra mente. pero no le echo la culpa al cannabis sino a mi mismo. soy yo el que no controlo porque prefiero anestesiarme un poco ante la vida… quizá porque tengo miedo a sentir con demasiada intensidad o porque no he conocido otras tecnicas para relajarme y sentirme sereno, en paz. sinceramente, creo que me estoy convenciendo poco a poco de que lo voy a dejar. no me quiero agobiar asi que de momento he reducido el consumo y estoy yendo al gimnasio. la verdad es que tras el esfuerzo fisico la serotonina que generamos es como el mejor doble cero y me estoy poniendo en tecnicas de respiracion yoguica que producen estados de relax y placer corporal. en resumen que los canutos no lo son todo.
otra cosa importante que me esta ayudando a convencerme es que tengo ganas de estar más despierto, más atento…, a mi gente, a mi novia, a mi cine. quiero recordar el final de las pelis que veo y escribir guiones con una imaginación refrescante , no ahumada…
bueno compis de momento es todo…. sobre todo mucho mucho humor. besos
Noviembre 8th, 2007 at 5:48 pm
lo dificil es dejarlo manteniendo los habitos chungos de vida. si pretendes quedarte en la habitacion o tumbado en el sofá o enganxao a la play (pero sin meis) esperando no tener mono, vas listo.
hay que reactivarse, ponerse en marcha, hacer cosas nuevas, distraerse… no es una terapia tan dura no?
la sustancia en si no es tan dura, el consumo inconsciente sí, te hace adicto al globo,… como el ludopata es adicto a las lucecitas de colores.